Почитала,почитала,и решила,что я не конченная сволочь,в том плане,что уже думала себя пинать ногами за то,что стала "много"есть.В меня нормально входит только кофе с молоком и черным сахаром.Оль,Праскуша,ты у нас спец,сколько это примерно калорий(треть чашки 3-процентного молока и одна ложка черного сахара)?Вот вчера,к примеру схомякала за день
бутер из отрубного хлеба с кусочком(грамм30)чеддера,
3 кусочка(с фалангу пальца),тушеного мяса,ст.ложку винегрета,стакан томатного сока,
полпиалы супа(вода с молоком,рис,зеленый лук,кабачок)
В прмежутках-штуки 4 сушек и кофе с молоком(чашки 4)
Это много?
Надо сказать,что так ем не всегда,т.к. лезет через раз.Но кофе-всегда.