Дневник худеющей дамы

[Virsavia]

Привет, Оля! рада за тебя, что хотя и не совсем незаметно, но всё-же хорошо прошли послеоперационне дни и ты приступила к важному делу-сбросу-потере ненавистных лишних килошек!!!
Насчёт молока: у меня лично молоко не катит до сих пор, хотя раньше я упивалась им, не проходит (возникает демпинг-синдром) от икры, выпечки слоёной. Белок можно получать из крепкого бульона. Я перед операцией закупила разного детского питания-но он не пригодилось, т.к. я довольно скоро стала питаться как нормальный (в смысле нерперированный) человек, только порции были микроскопическими-кукольными. Почитай начало моего топика (долгая дорога к себе

http://forum.ves.ru/showthread.php?t=39

, там поэтапно описывается моё вливание в нормальный режим питания. Возможно, что-то тебе и пригодится, хотя у всех свои приёмчики и пристрастия...
У меня за полгода ушли только 26 кг, но я особенно и не прижимаюсь и ем даже то, что давно исключила из своего рациона, например, сливочное масло, конфеты, жирный (а не резиновый 15% ) сыр и т.д.