Цитата Сообщение от Praskusha Посмотреть сообщение
Именно так. Есть, конечно, индивидуальные организмы, но правильное питание именно не меньше, чем на 1200 ккал. Тогда и метаболизм не рухнет, и результат будет стабильный.
И жить приятнее, ведь 1200 калл,это уже не голодный паек. Читала у некоторых девочек, что страраюстя придерживатся 300-400 калл в день. Я им конечно не буду советы давать, все мы взрослые уже. Но все же 400 каллл это слишком мало... Обмен посадится, не поднимишь потом так просто..