Привет всем форумчанам! Наконец решила настрочить небольшой отчёт, последний раз писала на форуме 100 лет назад... извиняйте
Своим результатом я очень довольна и хоть сейчас вес немного остановился на отметке 79 кг, насчёт этого не переживаю - обязательно пойдёт вниз, сейчас в месяц уходят примерно 2-3 кг. На данный момент у меня было 2 регулировки, последняя 7 месяцев назад и пока не чуствую необходимости в третьей, т.к. объём пищи принимаемой за один раз не увеличился с прошлой рег-ки. Из еды плохо проходит мясо (практически не употребляю), сырые овощи и фрукты. С остальным проблем нет, сладкоежкой я так и осталась и позволяю себе иногда маленькие радости, но в ооочень маленьких колличествах. Спортом не занимаюсь, хотя конечно следовало бы. Вот думаю прикупить какой нить тренажёр... Вот не могу понять, что со мной иногда происходит: если перед сном я что-нибудь съем или даже выпью, то ночью обязательно проснусь от того, что захлебываюсь, приходиться обрщаться к белому другу. Поэтому стараюсь не есть и не пить за 2-3 часа до сна. Что это такое?
Состояние кожи не радует, единственное что устраивает это лицо, а остальное хотелось бы подтянуть, но для этого необходимо стать миллионершей Пока что средств и решительности хватило только на то,чтобы убрать живот (так как это самое критическое место) - 20.10. иду на операцию абдоминопластика, страшно..., но с этим противным фартуком хочу наконец расстаться.