Цитата Сообщение от Барбацуца Посмотреть сообщение
Поплакаться на форуме - это не способ сбросить больше. Придется пахать.
Прям в точку!!!!

У меня вес ушел за полтора месяца до 100, а за последние пару месяцев ( через полтора с хвостиком года) слежение за питанием + много работы навалилось.... сбросил ещё 4 кг... но все и жена говорят это уже перебор.... да и сам чувствую вся одежда висит как на мешке с го..ом... Плюс - внутрений жир ушел и грыжи старые обострились- вылазят чаще, а PRE 0P На пластику с починкой грыж только в июне (год ждал из за пандемии)