Цитата Сообщение от Барбацуца Посмотреть сообщение
Ксеня, вы именно половые гормоны проверяли? Я проверяла эстрогены до операции. У меня было сильное повышение. И мой гинеколог говорила, что это гормонпродуцирующая миома дает такую картину. Видимо, она была не права про источник эстрогенов. Подозреваю, что они сейчас много ниже, иначе бы я поредела более диффузно, а не по тестостерон-зависимому типу.

Я не утверждаю, что у всех так. Я в менопаузе, мои яичники не настолько шустрые, чтобы взять на себя эстроген-продукцию и нейтрализовать тестостерон быстро и вовремя.

Если уж мы тут сравниваем личный опыт, то вот мои дозировки для сравнения: цинк 70 мг и магний 90 мг, начиная со второго месяца и по сегодняшний день.
Да, у меня нарушение цикла было длительное время. Что только не перепробовали с эндокринологами и гинекологами. Думали, что слишком много эстрогенов из-за избыточного веса и сбит баланс гормонов. Требовалось так же отслеживание гормонов с соблюдением всех нюансов сдачи, там гораздо больше был список, чем просто эстроген и тестостерон. Но ни по одному не было дифицита или избытка. Все прям как в аптеке. А в итоге и цикл сбит, и с волосами проблема, это началось все достаточно давно в моем случае. Усугубился волосопад на 4 месяц операции. А вот цикл с полугода пришел в норму. Пока есть еще план новых анализов, посмотрю что там найдут. По обследованиям уже как на работу хожу)
Дозировки суточные по цинку 15мг, магния 75мг.