Ну вот и я с вами

[Ксеня]

Тоже первым делом грешила на дисбаланс гормонов при начале волосопада. Но после длительного гормонального обследования и повторного переобследования в другой клинике никакого дисбаланса так и не выявили. И эстроген в норме, и тестостерон. Я уже устала искать причину) Продолжаю принимать витамины группы b, селен, скоро добавлю омегу, мажу голову мумием черным при мытье волос - результата почти ноль. Никакого пушка, максимум стали совсем немного меньше волосы выпадать. После самоизоляции продолжу обследования. Может доберусь когда-нибудь до истины и победа будет за мной в этой войне Поэтому очень интересно кто какие методы уже испробовал, какие обследования уже прошел и что из всего помогло.

[Алюша62]

Ксеня, рискую получить по шапке от особо одаренных здесь и сейчас, но я пила цинк-магний, начиная со второго месяца после оп. Пила долго, постоянно, не считая и мультивитаминных, и всего другого. До этого худела на такое же количество кг и потеряла половину своих волос. В этот раз все волосы при мне. Я писала об этом в своём дневнике, и много раз на форуме об этом говорила. Я не верю во внешние намазывания, втирания, мезотерапию... Верю в то, что прошла сама.

Кстати, если ничего не пить, то волосы сами отрастут через некоторое время. Начнёт появляться пушок и все снова вырастет. Проверено многими девочками, я читала. Но я рада, что сохранила свои волосы.

[Ксеня]

Да, Алюш, читала твой дневник. За что по шапке-то?) Хорошо, что делишься своим опытом. А там уж все сами должны думать подходит им что-то из описанного или нет, естественно на основании собственного анамнеза. Обязательства следовать всем примерам же ни с кого не берется. Лишней информации не бывает)

[Барбацуца]

Тоже первым делом грешила на дисбаланс гормонов при начале волосопада. Но после длительного гормонального обследования и повторного переобследования в другой клинике никакого дисбаланса так и не выявили. И эстроген в норме, и тестостерон. Я уже устала искать причину) Продолжаю принимать витамины группы b, селен, скоро добавлю омегу, мажу голову мумием черным при мытье волос - результата почти ноль. Никакого пушка, максимум стали совсем немного меньше волосы выпадать. После самоизоляции продолжу обследования. Может доберусь когда-нибудь до истины и победа будет за мной в этой войне Поэтому очень интересно кто какие методы уже испробовал, какие обследования уже прошел и что из всего помогло.

Ксеня, вы именно половые гормоны проверяли? Я проверяла эстрогены до операции. У меня было сильное повышение. И мой гинеколог говорила, что это гормонпродуцирующая миома дает такую картину. Видимо, она была не права про источник эстрогенов. Подозреваю, что они сейчас много ниже, иначе бы я поредела более диффузно, а не по тестостерон-зависимому типу.

Я не утверждаю, что у всех так. Я в менопаузе, мои яичники не настолько шустрые, чтобы взять на себя эстроген-продукцию и нейтрализовать тестостерон быстро и вовремя.

Если уж мы тут сравниваем личный опыт, то вот мои дозировки для сравнения: цинк 70 мг и магний 90 мг, начиная со второго месяца и по сегодняшний день.

[Ксеня]

Ксеня, вы именно половые гормоны проверяли? Я проверяла эстрогены до операции. У меня было сильное повышение. И мой гинеколог говорила, что это гормонпродуцирующая миома дает такую картину. Видимо, она была не права про источник эстрогенов. Подозреваю, что они сейчас много ниже, иначе бы я поредела более диффузно, а не по тестостерон-зависимому типу.

Я не утверждаю, что у всех так. Я в менопаузе, мои яичники не настолько шустрые, чтобы взять на себя эстроген-продукцию и нейтрализовать тестостерон быстро и вовремя.

Если уж мы тут сравниваем личный опыт, то вот мои дозировки для сравнения: цинк 70 мг и магний 90 мг, начиная со второго месяца и по сегодняшний день.

Да, у меня нарушение цикла было длительное время. Что только не перепробовали с эндокринологами и гинекологами. Думали, что слишком много эстрогенов из-за избыточного веса и сбит баланс гормонов. Требовалось так же отслеживание гормонов с соблюдением всех нюансов сдачи, там гораздо больше был список, чем просто эстроген и тестостерон. Но ни по одному не было дифицита или избытка. Все прям как в аптеке. А в итоге и цикл сбит, и с волосами проблема, это началось все достаточно давно в моем случае. Усугубился волосопад на 4 месяц операции. А вот цикл с полугода пришел в норму. Пока есть еще план новых анализов, посмотрю что там найдут. По обследованиям уже как на работу хожу)
Дозировки суточные по цинку 15мг, магния 75мг.

[Барбацуца]

Да, у меня нарушение цикла было длительное время. Что только не перепробовали с эндокринологами и гинекологами. Думали, что слишком много эстрогенов из-за избыточного веса и сбит баланс гормонов. Требовалось так же отслеживание гормонов с соблюдением всех нюансов сдачи, там гораздо больше был список, чем просто эстроген и тестостерон. Но ни по одному не было дифицита или избытка. Все прям как в аптеке. А в итоге и цикл сбит, и с волосами проблема, это началось все достаточно давно в моем случае. Усугубился волосопад на 4 месяц операции. А вот цикл с полугода пришел в норму. Пока есть еще план новых анализов, посмотрю что там найдут. По обследованиям уже как на работу хожу)
Дозировки суточные по цинку 15мг, магния 75мг.

Понимаю. Поймите и меня. Я знала про свои высокие эстрогены. И вот такая картинка на голове.

[Ксеня]

Я понимаю. Поэтому и интересна любая информация на этот счет. Держите в курсе, по возможности. Потихоньку все вместе может и найдем оптимальные варианты для разных случаев.

[пирамида]

Пока коротко. 8 месяцев после операции.
Вес 83,900.
волосы сыпаться перестали.
Агрофитнесс практически ежедневно (огород, если что). жизнь кипит и пузырится. С меня подробный отчет попозже.
Всех люблю!!!

[Барбацуца]

С отвесиком, Пирамида. Люблю хорошие новости.

[Jebekahli]

Просто супер! Рада за вас!