Цитата Сообщение от Katish Посмотреть сообщение
Привет и спасибо за мнение, что ОП всё же лучше сделать в моём случае. Мне в удовольствие был спорт, когда вес падал, но я не могу заниматься прямо регулярно всегда (командировки бывают достаточно длительные), вес набирается и заниматься снова уже сложно. Кстати, про алкоголь. Я не алкоголичка, не подумайте, но пару бокалов шампанского в праздник могу себе позволить. Нечастые встречи с друзьями (раз в месяц-два) тоже могут сопровождаться застольем с алкоголем. Это как-то может повлиять на результат? Я знаю, что алкоголь провоцирует аппетит, но я надеюсь, что мой маленький желудок просто не даст мне наслаждаться едой и питьём в больших объёмах и я просто не захочу много есть и пить? Разве нет?
Я в этот новый год выпила свои 20-30 мл шампанского, все нормально, никаких приветов от желудка. Но я и до оп пила столько же и в основном в новогоднюю ночь, что бы загадать желания. ну иногда бывает (раза 2 в год) когда пригубляю какой-нибудь напиток, но это не более 20 гр.