Линхен, по поводу усвояемости. у нас отключена часть кишечника, то что впитывается в этой части, нам и приходится дополнительно принимать. И жирорастворимые витамины, они просто не успевают впиться, в силу коротко отрезка совместной части кишечника. Мы же не принимаем многие элементы дополнительно, они нормально впитываются в рабочей части кишечника. Особенно у нас плохо пойдут таблетки с кишечной оболочкой.