Хочу сделать слив,вес 86кг., ИМТ ~30.5.

[Лёля К]

На самом деле , к моменту операции вес был уже 90. И за один месяц это даже слишком наверное. Но сейчас я теряю 100-200 граммов максимум в день.
По поводу заболеваний, нет все моё при мне , 10 кг не особо влияют на позвоночник и артроз , так как эти болячки были со мной раньше чем потерянные 10 кг. Вес что я потеряла, я приобрела с января 2018 по июль. Но я уверена , что с потерей остального веса я разгружу и спину и суставы. Всему своё время.
Белка мне конечно же не хватает. У меня полтора месяца спустя все ещё нет желания кушать . То есть кушать хочется,но стоит положить в рот и понимаю, что вкуса у этой еды нет. Почти до отвращения. Причём это относится к любым блюдам. Съела малюсенький кусочек и аппетит пропал, приходится есть через силу. С водой также, все с уговорами себя самой.
Это не жалоба, а рассказ о самочувствии, без негатива. Возможно , кому-то это будет интересно.