Цитата Сообщение от loren Посмотреть сообщение
У меня зависимость не от еды,а от сладкой воды...Я не говорю,что у меня мизерные порции..Я говрю о том <что ем я редко>.Тарелка супа как пример>.Незнаю сколько там в тарелке<может 200,может 250 грамм..Завтрак и он же ужин и обед начинается примерно часов 4-5 вечера..До этого я есть не хочу>.
Сладкая вода типа пепси? где якобы 12 кусков сахара на стакан? Что мешает на сахарозаменители перейти, как уже Вас спрашивали выше? Я видела зависимость от сладкого у диабетика, которому нельзя было сахара вообще. Он периодически брал почти полстакана сахара, разводил это и выпивал (умер в 23 года), что такая же зависимость?
Да и суп тоже есть разный, на копченностях т.е. жирный и соленый, наваристый и овощной на своей же водичке. Давайте для начала начнем питаться вареной куриной грудкой или нежирной рыбкой со свежими овощами в прикуску, а чай подслащивать бескалорийно. Результат выложите через неделю. Согласны?