ADIOS, LIPIDAS!!!

[Olichik]

Вчера ездила опять на водные процедуры. Я уже писала, что стараюсь делать гидромассаж. А вчера делала душ Шарко и принимала контрастные ванны! Это хорошо для кожи. В ваннах этих аж дух захватывает. И удовольствие это, кстати, не очень дорогое. Душ Шарко - 250 руб, а контрастные ванны - тоже что-то около 200 руб. 5 минут плаваешь в горячей (они глубокие, как мини-бассейны) потом переходишь в холодную ванную и 1 минуту активно двигаешься в ледяной воде. И так 3-5 раз.

Солнышко, привет! Скажи пожалуйста а куда ты ездишь на водные процедуры? Я тоже очень хочу начать, но чего-то у меня не получается найти, все предлагают одни обертывания.

Заранее спасибо!

[Анна]

Солнышко ! Привет. По поводу колебания веса. Очень сильно влияют на изменение (ежедневное) водные процедуры. Взвесься до ванны и после увидишь гигантскую ( в один кг) разницу. (я не говорю о душе, а именно о принятии ванны. т.е. длительный контакт с водой)У меня бывали дни, когда я умирала от жажды и организм требовал именно ванны и надолго

Уважаемый Доктор! По поводу креветок. Лично у меня (МАГ) обсолютное непринятие и трудоварение этих штук. После морепродуктов (мидии, креветки и всякие гады не считая рыбы) происходит ...как бы застой ...тяжесть и несварение. И появилась аллергия на креветки, хотя раньше не было. выражается в высыпании на коже лица.

[solnze]

Дусе: креветки были такие не маленькие, но и не "королевские". Но вкусные, отварные с лимончиком. Вчера вечером "закрепила" результат уже королевскими креветками (прямо пробило меня на них), но уже жареными на сковородке, с мёдом и чесноком (мы так ели в Хорватии - очень вкусно). Так вот, жареные идут хуже. Они большие, с головой сантиметров, наверное, 8-10. Но вкусные - прямо класс! А через полчасика я ещё выпила шампанского. (Знаю, что это плохо, но так захотелось "чисто креветочки оттенить"). Я совсем чуть-чуть, глоточка 4-5! И так хорошо стало!!! Весело!!!
Дуся, думаю, ты не обиделась, но я шмотки, о которых мы с тобой говорили, сгрузила в пакеты и отдала маме. Если тебе всё-таки что-то надо, то скажи. Ладно?

доктору: спасибо за внимание. Ну всё-таки насколько может желудок растянуться? Может быть после операции 50 мл, а потом 150 мл?

Ольчику: я стараюсь не лениться, и, хоть не так удобно (далековато), но я езжу в санаторий Светлана на амбулаторное лечение. Он находится на севере Москвы, ул. Таёжная (платформа Лось), но я езжу туда на машине, поэтому не очень знаю, как туда общественным транспортом добираться. Надеюсь, это не будет расценено как реклама. Я могу тебе (ничего, что на "ты"?) прямо порекомендовать, к какой массажистке лучше сходить. Там везде разные ванные. И только две большие. Одна поменьше, а другая побольше (кафельная, мини-бассейн). Давление струи воды, я узнала, 4-4,5 атмосферы. Там можно ещё много всяких полезных процедур делать. Помотри по ссылочке

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

. Короче, полезное это дело в любом случае. Может, встретимся там как-нибудь?
Кстати, раньше на базе этого санатория располагалась клиника REVITAL, которая специализируется на "дорогом" лечебном голодании. Знаю, что некоторые из нас прошли и эти тернии на пути к звёздам. Я тоже. Кстати, сегодня, если месячные не начнутся (Цикл всё-таки чуть-чуть сбился. Первый месяц после операции начались позже, чем обычно. Вторые должны быть со дня на день.), то еду в санаторий к 18-00 на процедуры.

Тёзке-Аннушке: Здравствуй, красавица наша и худышка! Рада, что у тебя хорошее настроение! Стремлюсь к твоим результатам! В ванной я правда зависаю... Полежу, ногами поболтаю.... Потом достану всякие там баночки, скрабы, деревянную с пальчиками щётку, и натираюсь.... Потом кусочком льда лицо протру (мешки под глазами достали, замораживаю молоко - немного помогает)... Короче, клёво... А на весы потом, если встану, у меня не то, что 1 кг +, а то и поболе будет (голова-то мокрая, от дум тяжёлая...)

Ребята! Обратила внимание, что периодически стала закладывать ногу на ногу, чего раньше себе позволить не могла - жирные ляжки мешали!!! Скоро буду как Шерон Стоун!!!

Чао! До встречи в эфире!

[Анна]

Нога за ногу...хм.. я терь так постоянно сидю

[solnze]

Здравствуйте, дорогие мои!
Прошу прощения за задержку с отчётом - была в командировке.
2 декабря исполнилось два месяца со дня операции.
ВЕС: На весах сегодня (7 декабря) 121,5 кг. То есть за два месяца итого около 15-16 кг. Ничего себе!!! Я довольна! Хотя, конечно, по сравнению с результатами первого месяца, во втором ушло в два раза меньше, НО!!! это же в пределах нормы!
ОДЕЖДА: 3 пакета со шмотками уже "отгружены". В свою куртку скоро смогу заматываться и закутываться, но всё равно ношу, так как иначе разориться можно. Да и времени на шоппинг особо нет. Да и желания по суматошным москвовским предновогодним магазинам ходить - тоже нет.
ЕДА: ем уже много чего. Как писала Вирсавия, если маленькими порциями, да разжёвывая, то вообще - влезть может много. Особо новый желудок радуется молочным продуктам и всяким супчикам. Углеводы (те, которые самые вредные), блин, тоже хорошо проходят (поэтому я сама знаю причину того, что в этом месяце не 6-7 кг ушло, а 5 ). Мясо ем. Даже шашлык могу съесть (вчера имела честь в очень "вкусном" грузинском ресторане в центре Москвы). Курица, кстати, хуже проходит. Периодически до сих пор ем баночки с питанием. Во-первых, белок там (в Gerber'е, например, с ягнёнком). Во-вторых, почти гарантированно всё хорошо "проходит". Овощи и фрукты вообще почти без проблем. Даже кочерыжку могу пожевать.
ВОДА: обратила внимание на закономерность - чем болше её пью, тем лучше худею.
СПОРТ: лень. Мой максимум - гантельки (лежат на работе, иногда дёргую руками), да пешком на третий этаж. Заменяю (конечно, это некорректно. Это не замена, а скорее всего, подлог) спорт массажами и водными процедурами.
МЕСЯЧНЫЕ: цикл немного сбился. По сравнению с дооперационным периодом - небольшая задржка. 1-ые после операции пришли на 40-ой день (моя норма - +/-30 дней). Вторые (после операции) - на 33 день. Организм теперь более заблаговременно начинает готовиться к этому делу. В течение 8-10 дней мне кажется, что они "придут" завтра. Дамы меня поймут.
Но, думаю, это тоже всё нормально.
САМОЧУВСТВИЕ и НАСТРОЕНИЕ: на зависть многим!!! И выгляжу я с каждым днём "дороже и дороже" и моложе и моложе!!! Клёво!
Чао! До встречи в эфире!

[Olichik]

Ольчику: я стараюсь не лениться, и, хоть не так удобно (далековато), но я езжу в санаторий Светлана на амбулаторное лечение. Он находится на севере Москвы, ул. Таёжная (платформа Лось), но я езжу туда на машине, поэтому не очень знаю, как туда общественным транспортом добираться. Надеюсь, это не будет расценено как реклама. Я могу тебе (ничего, что на "ты"?) прямо порекомендовать, к какой массажистке лучше сходить. Там везде разные ванные. И только две большие. Одна поменьше, а другая побольше (кафельная, мини-бассейн). Давление струи воды, я узнала, 4-4,5 атмосферы. Там можно ещё много всяких полезных процедур делать. Помотри по ссылочке

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

. Короче, полезное это дело в любом случае. Может, встретимся там как-нибудь?

Спасибо большое! Как только разгребусь малость попробую до туда добраться.

[solnze]

У меня маленький - большой праздник. Сегодня утром весы поднатужились и.......... выдали вес 119,8!!! Рубеж в 120 пройден. Мой следующий рубеж - минус 20 кг. Боже мой!!! Я прямо визжю (или как там правильно) от восторга тихо про себя!!! А иногда, на фоне хорошего настроения, врублю какую-нибудь музычку погромче - и танцую!!! АДИОС, липидас!!!

[Olichik]

Солнышко! тебе громкое троекратное УРА! Поздравляю!

[Анна]

Солнышко! Вот видишь...это как раз и есть то самое...благое, все, что заставляет забыть за переживания и сомнения...теперь только счет вести минусовым единицам и радоваться жизни

[Дуся]

Солнце - ура!!!

рада рада рада за тебя!!!