Всем привет, хочу наглядно всем показать, чем я питаюсь и в каких количествах, только вот не знаю как миниатюры сделать. ПОМОГИТЕ!!!
Вид для печати
Всем привет, хочу наглядно всем показать, чем я питаюсь и в каких количествах, только вот не знаю как миниатюры сделать. ПОМОГИТЕ!!!
Завтрак: Омлет из 1 яйца и 50 г молока, внутри омлета лежат 5 кусочков сыра. 2 столовые ложки маринованных грибов. 1 большая редиска и два листика китайского салата, приправленные майонезом.
2-ой завтрак (большая редкость): 1 кусочек торта и чашка 200 г черного кофе с сахаром (1 чайная ложка).
Обед: 1-ое - рассольник (1,5 половника), 2-ое - 2 столовые ложки овощного рагу и половина котлетки.
Ужин: 5 кружочков сардельки, 2 столовые ложки картофельного пюре и 2 столовые ложки овощного салата с майонезом.
Примерно так я питаюсь каждый день, естественно в других вариациях. Частенько в перекусы использую соленый крекер. Пью в основном простую холодную воду.
Я тоже не умею делать "миниатюры" подскажите, пжлста, народ?!Цитата:
Сообщение от Надежда
Я сделала так: в Фотошопе уменьшила фотографию до 6 см и сохранила, дальше в разделе "Ответить в теме" нажимаешь скрепочку, выскакивает меню "управление вложениями", дальше "загрузить файл с вашего компьютера", размер загружаемого файла должен быть не более 97,7 Кб, выбираешь файл и жмешь загрузить, далее закрыть окно. Жмешь предварительный просмотр и видишь свои миниатюры. Удачи. Надеюсь я понятно объяснила.Цитата:
Сообщение от Virsavia
Мням-мням! Вкусненько! Даже тортик!!! То есть сладенького тоже хочется. А разве можно тортик запивать? Или типа "нельзя, но если очень хочется, то МОЖНО"?Цитата:
Сообщение от Надежда
Мне такое меню тоже подойдёт.
И спасибо, что объяснила, как делать миниатюры. Мне, наверное, это тоже скоро пригодится. Я тоже буду скоро вам всем показывать "ДО" и "ПОСЛЕ". Да и одежду решили, вроде как, через форум "передавать" по рукам.
Обычно запивать твердую пищу просто не получается, то есть можно, но потом будет очень больно. А тортик, так я его в кашу разжевываю и малюсеньким глоточком кофе запиваю. Вкусно, но это редкость, просто тортик после дочкиного дня рождения остался.Цитата:
Сообщение от solnze
Надя!! Я в шоке!!! Я бы смогла скушать все тобою перечисленное не раньше чем через неделю! У меня просто это не влезет. Я если окушу кусочек сосиски, то я сыта на 4-6 часов. а если я это запью - меня вырвет.
Анюта, у нас операции разные. При БПШ желудок больше вмещает.Цитата:
Сообщение от Анна
Помогите определиться - шунтирование или бандажирование. Мой вес 130 вес 165, возраст 37. Хочу как Вы Надежда, терять вес и быть счастливой, но боюсь операции. Как-то на форуме я прочитала о всех ужасах операции по шунтированию.Так ли это на самом деле? Сложно ли проходит операция и сколько дней реально надо находиться в клинике. Я живу далеко от Москвы. Как с перелетами, не опасно ли? Очень хочу увидеть Ваши Фото. Я ХОЧУ И ОЧЕНЬ БОЮСЬ!!! Посоветуйте что делать.
напивала о моём мнении о том, какую делать операцию, вставила фотки, но противный комп...всё съел!!!
повторяться не буду, просто поставлю фотки. Остальные девочки, думаю их уже видели. Скажу только, что выбор должен сделать сам человек, но никаких ужасов после шунтирования нет, а вот после бандажирования постоянная заморочка с регулировками манжеты...напряг возникает...Впрочем, как кому удобнее, посоветуйтесь с врачами, они ИМХО дают довольно дельные советы.
Вирсавия! ВАУ! Какая становится из пухленькой тетеньки шикарная леди!
Завидоваю по-белому!
Я всегда "обожала" своё стройное тело и ненавидела жиры, всё это скрывающие. Теперь просто сбрасываю жировой покров как чукча фуфайку в бане! И в душе кричу :"Ура! Нашлась моя талия, появилась грудь "(хотя я ношу В-лифчики, но раньше живот был больше и груди не было просто видно) казалось, что это просто одна из складок живота...
Такая "участь" ждёт всех кто отважился на оперативное решение проблемы ожирения. Мы все будем молоды, красивы и здоровы!!!!
Я начала общаться на этом форуме примерно тогда, когда надюша вернулась из больницы и начала повествовать о своих изменениях, на моих глазах менялась Лена, Вирсавия, Онега, Надин.. через какое-то время к вам, дорогие мои, присоеденилась и я. О боже, сижу сейчас и плачу. Если бы я не встретила (пусть виртуально) вас однажды... что бы у меня было? Разбитая супружеская жизнь, одинокая старость и вечные слезы о злодейке судьбе!? Люблю Вас всех, красотки мои. Здоровья Вам и счастья. Вот такой вот , взрыв эмоций.
Аналогично. Слов нет.Цитата:
Сообщение от Анна
Спасибо девочки, мне тоже с вами хорошо!!!!!!!!!!
Нам не жить друг без друга. ФАКТ. Мне тоже помогали люди, которые прошли через операции, я общалась с ними еще на старом форуме. Если бы не их поддержка неизвестно смогла бы я принять решение об операции или нет. Я тоже хочу сказать всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Блин, слезы льются, прям день сегодня такой сентиментальный.
Я в ауте, так много есть за день? Для меня этот рацион дня на три примерно.Цитата:
Сообщение от Надежда
Да, именно так.Цитата:
Сообщение от Анна
БПШ - это шунтирование? Я делала шунтирование, ем очень мало.Цитата:
Сообщение от Надежда
Операция не простая, но оно того стоит. Я летела после операции в Латинскую Америку, практически сутки перелета, конечно не легко, но вполне переносимо.Цитата:
Сообщение от lili
В больнице я пролежала 5 дней, потом выписали домой.
Нет. Это не просто шунтирование. Это билиопанкреатическое шунтирование. Это самая сильная операция. В процессе "всасывания" питательных веществ принимает участие только очень короткий участок тонкой кишки. Пищеварительные соки долгое время "не соприкасаются" с едой. При этом желудок остаётся (чаще всего) прежних объёмов. То есть скушать можно достаточно много, но вот усваивается - мало.Цитата:
Сообщение от Муся
А вот просто ЖШ (и мой вариант тоже) - это, в том числе, уменьшенный желудок. А вот "всасывание" у нас происходит на более продолжительном отрезке тонкой кишки.
Если что не так, меня Надя или доктора поправят. Гуру наши.
Здравствуйте IiIi. Вопрос к Надежде, но я хочу добавить от себя: не бойтесь самой операции(там спишь и там спишь ничего не чувствуешь) главное читайте форум о жизни после операций(в том числе и послеоперационные моменты) примеряйте на себя, свои условия жизни, привычки питания и поймете , что вы хотите. Я хотела бондаж, после анализа решила-шунтирование и теперь довольна.И еще выберайте докторов которым вы доверяете (читайте отзывы).Главное очень хотеть и ...удачи!!!
Думаю лили уже всё для себя решила,посмотрите на дату треду уже год с лишним.:rolleyes:Цитата:
Сообщение от Tatto
Девочки, всем приветик... Только сегодня нашла ваш форум и только вчера узнала что можно оперативно помочь мне справится с моей проблемой..... сегодня целый день читала форум, столько информаци огромное спасибо за неё.... У меня ОЧЕНЬ много вопросов, наверное не там я пишу, если что простите меня..... Итак немного о себе..... Меня зовут Оксана , мне всего 22 года.... Я замужем и у меня 2 доченьки 5 лет и 1,8 ...... Рост мой 180см.... вес.... простострашно говорить, и ОЧЕНЬ стыдно.... вы наверное первые кому я признаюсь...... вес мой 150 кг.... Я НИКОГДА не была худой, в школе я была слегка упитаной девочкой, весила я при моем росте 80 кг.... поправилась я во время первой беременности на 30 кг.... дальше больше.... Были и диеты всевозможные и иглоукалывание и спорт и массажи. результат макс -10 кг, которые возврщаются ой как быстро ......
Единственная проблема в том, что живу я сейчас в штатах (Чикаго) наверное стоит обратится к первому попавшему врачу и взять направление в клинику, после того как прочитала форум, задумалсь, а что мне надо? Бандаж? Шунтирование? МАГ? Если честно поняла я только про бандаж, что такое шунтирование и МАГ я не поняла? Или нужно все делать..... Обьясните неопытной, чтоб я хоть знала, что врачу говорить что мне надо..... Может кто то сможет это перевести на англ. буду очень благодарна...... заранее спасибо и надеюсь вы меня примите в свою дружную компанию
Приветик! Присоединяйся. Насколько я понимаю в штатах борьба с ожирением стоит как госпрограмма, такие операции делаются за счет страховки? И наиболее распространенная операция Шунтирование. Маг это русская разработка наших Докторов. А бандаж больше европейский вариант.
Мы в штатах не так давно и страховки пока нет, но уже подала на неё.... А что лучше ШУНТИРОВАНИЕ или БАНДАЖ? Может лучше поехать в Москву? Как вообще делается шунтирование , какие результаты?
Рада вас тут увидеть, благодаря вам попала на этот форум..... Я вам написала сообщение на сайте ТВОЙ САД ., нотеперь могу задать вопросы тут...... огромное спасибо за ответ
CR@ZY - приветствую тебя! Проблема у тебя серьезная, безусловно! Если у тебя есть возможность, то пообщайся с нашим Уважаемым Доктором Вадимом Викторовичем посредством веб-камеры и скайпа. Инфа здесь http://forum.ves.ru/showthread.php?t=1607
Вадим Викторович проводит видеоконсультации и с ним тебе будет правильней обсудить вид операции, а также схему действия!
Не унывай, ты найдешь выход! Совершенно точно! Если что, то имей ввиду, что пациенты прилетали в Москву и их Уругвая, из ОЭА и др.далеких стран, так что если ты решишь приехать в Россию, то это вполне реально!:)
http://www.doktorves.ru/
Это ссылка на новый сайт, он есть и на английском.
CR@ZY,привет!Хорошо,что ты написала на форум.Здесь никому ничего не страшно и не стыдно,т.к. практически у всех те же проблемы или уже были,или еще есть.Так что все тут очень доброжелательны.По поводу операций информация есть на самом сайте,очень подробная.И советоваться надо,конечно,с врачами.Но,насколько известно,с таким большим весом бандаж менее эффективен.Главное,что ты решила расстаться с этой проблемой,а уж какой будет операция-не так важно.Удачи тебе!
Огромное спасибо за ссылочку...... очень полезная инфа....Цитата:
Сообщение от Sexymery
mivavi Я бы тоже с удовльствием прехала в Москву, но пока финансы не позволят..... Если мне тут по страховке не зделают до октября тогда точно поеду в Москву...... Просто в Ноябре я буду лететь на Украину защищать диплом и за одно зделала бы себе операцию..... А туда сюда кататься нет возможности, и не только проблема материально ,но и деток не с кем оставить, муж целыми днями на работе, ну и с собой не повезешь.... Короче замкнутый круг.... Надеюсь, что тут мне помогут...
Цитата:
Сообщение от Янкинамать
Огромное спасибо за теплый прийом........ Прочитала кучу информации и все таки наверное ШЖ в моем случае лючшй вариант, посмотрим. что скажут врачи
Привет,поздравляю с открытием форума.Низнаю что у тебя за страховка но по памяти помню что обычно не покрывает она бариатрические операции,узнай обязательно у провайдера.Плюс даже если и покрывает то сомневаюсь что больше 80%,стоимость операции около 50-60 тыс $+госпиталь на пару дней,дешевле в вропе или Москве у проверенных докторов этого форумаИМХО.Насчёт какую операцию,думаю тебе лудше доктор разьяснит,потому как много зависит от того как и чем ты питаешся,но ИМХО бандаж это для более дисциплинированных,я буду делать слив(я кстати тоже 180рост и 120кг).Доктор где то сдесь указывал номер скайпа,так что можеш даже видеоконсультацию получить.Цитата:
Сообщение от CR@ZY
Я не знаю,как это в Америке,но,судя по тому,что у нас в Израиле американская система медицины,то операции такие у нас делают бесплатно.Единственное,что,после открытия страховки(которую мы платим ежемесячно,в зависимости от возраста -сумма),должно пройти какое-то определенное время,чтобы можно было этим воспользоваться.Цитата:
Сообщение от Kali
Цитата:
Сообщение от Янкинамать
Сегодня узнала, что ту страховку которую мне дадут эту операцию оплатит............. Для меня страховка безплатная (мы тут как малообезпеченые) Я так рада..... Сидела на точно таком же ка этот форуме только американский..... Правда там форум чуть побольше Зарегестрированых пользователей 9 000 ...... Много людей с моего штата, эх, единственная проблема незнание языка на таком уровне..... Но надеюсь вы меня не выгонете от сюда :rolleyes: Уж очень мне тут нра.....
а можно ссылочку на ваш сайт?
Без проблем, он точно такой же как этот, точно такая же система :)
http://www.lapbandtalk.com/forum.html
Да ну, никто выгонять и не думал)), а вот с отличными новостями тебя поздравляю :)!Цитата:
Сообщение от CR@ZY
Вот интересно, а насколько у них будет большая очередь, и там делают операцию наверное разные врачи, и не один, не два :rolleyes:? Или по одному в каждом штате ...?
Расскажешь, как там, когда все будешь знать :o?
CR@ZY добро пожаловать) Я очень прекрасно тебя понимаю, мне 21 год, рост 175 и вес более 150 кг, правда с самого детства набираю вес в огромных количествах. Для себя я определила ЖШ. Возможно, через месяца 1, 5 уже будет операция)
О это хорошо если оплатят,советую начать как только получиш страховку потому как дело это долгое.:)Цитата:
Сообщение от CR@ZY
Наверное зависит от типа страховки,у меня была от работы на всю семью,80% покрывала страховка остальное самим,и это считалась хорошо потому как я и врача сама выбирала и без предварительного направления могла напрямую к специалистам обращатся.На дантиста отдельная вообще страховка.Получалось за визит к доктору 20$,сделали MRI 1500$,с отравлением в неотложку за капельницу с физраствором,укол от тошноты,2 часа занятой палаты 2000$даже боюсь представить что бы пришлось заплатить за операцию и госпиталь.Ну и существующие до заключения страховки болезни не покрывались,тоесть если бы у меня был к примеру диабет то страховка бы не покрывала лекарства и всё что с ним связанно.Цитата:
Сообщение от Янкинамать
Честно говоря хоть есть конечно проблемы в Английской медицине и немалые,но то что она бесплатная это огромный плюс.:rolleyes: