Что-то мне стало грустно и страшно. Не дай господи, вернуться к такому пиршеству.
Вид для печати
Что-то мне стало грустно и страшно. Не дай господи, вернуться к такому пиршеству.
Недождутся, а не нимфоманка))))))):DЦитата:
Сообщение от Natali_M
Цитата:
Сообщение от Natali_M
Не смейси, Прынцесско). Формула такова: 220 "минус" возраст=макс. допустимая ЧСС. Зона сжигания жира 50-70% (нижняя и верхняя границы) от макс. допустимого.Первые 5-7 мин средняя ходьба, потом набираешь скорость). Это не так уж и сложно, поверь. Километры не меряю. Живу недалеко от Марьино. Хожу по асфальту. Учитывая, что вся Москва загажена, не вижу смысла пыжиться в поисках экологически чистой зоны.
Ухохоталась.... Я километры нахаживаю по тротуару вдоль МКАДа:):):)Цитата:
Сообщение от Крысильда
Объекты правда в чистых загородных зонах, не считая Владивостока с соседской Фукусимой...
почему я должна смеяться? я так то смеяться не умею.. я только ухмыляюсь :)) и теперь из-за этой дурной привычки морщинистая на одной половине лица :(.Цитата:
Сообщение от Крысильда
у меня есть опыт наматывания километража .. с напульсником походила .. от простой ходьбы у меня пульс стоит на 100 ровно .. чтобы стало 110, мне нужно буквально в припрыжку нестись .. ну а про 130-140 надо тупо бежать .. или ползти в гору .. проверено.
не знаю как остальные, но мой желудок сумеет вместить такое под задушевный разговорчик и приятную компанию.. не толстых людей компанию..Цитата:
Сообщение от IRENA.
они, толстые, мне до сих пор аппетит портят, а иногда и настроение ..
Я кошатница..)))Цитата:
Сообщение от Кирюшка
Оно все закономерно, чем больше тратишь энергии, тем больше хочется кушать...я вот занимаясь спортом кушать хочу явно больше. то на то и выходит, даже если полезными белками добивать, хотя они не лезут :confused:
Какие колоритные дамочки. Я столько много не съем. Особенно если это пасты, пиццы, лазаньи. Я смогу только разочек куснуть. Чего-то меня даже затошнило.
Я сейчас хожу на аппаратные процедуры-растрясаю свой живот и так ещё кое-что для кожи и тонуса. Так они в этой пафосной клинике пытаются подвести под эти аппаратные процедуры ещё и идеи правильного питания. Меня попросили написать моё питание за несколько дней с разбивкой по времени, с указанием состава продуктов в блюде и количество продуктов. Они хотели скорректировать моё питание. Я честно написала своё питание по часам за 4 дня . И даже честно указала три дольки шоколада и четыре сушки. Диетолог почитала, долго осмысливала и начала уговаривать меня увеличить количество еды и добавить в рацион мясо. А я говорю , что я и на этой еде себя нормально чувствую и уже не худею. Пришлось рассказать про операцию. После этого меня вышел провожать весь персонал клиники(посмотреть на человека, отрезавшего желудок) . Я выступала в роли диковинной зверюшки.
Я хожу два часа на дистанцию 8,5 км три раза в неделю. Пыталась ходить по 10 км, но надолго меня не хватило... Ноги не успевали отдыхать и самаЦитата:
Сообщение от thinner
Не получала удовольствия.
Неделю мучаюсь со спиной, сорвала тягая коробки на работе.
Злюсь как собака ( не в обиду чудесным животным) что целую неделю
Без движения.
Представляю, как ты развлекалась, когда все это писала и потом ждала приговора мудрейшей)))))):D:D:DЦитата:
Сообщение от Ника
Ника, ты молодец! В марте я ходила на массаж, массажистка была довольно крупная дама, так, вот она тоже решила дать мне рекомендации по правильному питанию, и для сброса веса. Ели удержалось, чтобы не рассказать и самой не дать совет про операцию.
ну согласная я с тобой не от голода и не от больших физ. нагрузок и тем не менее не уходить в кость как гриться. хотя я тебя понимаю и мне еще хочеться и так и будет дохудеть кг-10. а все вокруг только качают головами типо куда еще. ан нет мне надо -хочу себя видеть в весе 65 -63 и тебе значит это надо до размерчиков того магазина зн. никого не слушая вперед -имеем правоЦитата:
Сообщение от Natali_M
Нимфомания как средство лечения от ожирения. Почему нет?:)Цитата:
Сообщение от Кирюшка
И ещё я не преследую цель ещё худеть. Гуляю столько только из-за собаки. Уж больно она активная дома, если не нагуляется. Она раз в несколько больше меня наматывает:D ЗвездочётЦитата:
Сообщение от thinner
у меня выходит по 2,5 часа. Туда бодрячком. Обратно уж как получится:D
Конечно ела, а точнее жрала:DЦитата:
Сообщение от bdavid
Задумалась:confused: А может зря отказываюсь сразу то...:rolleyes:Цитата:
Сообщение от Инна
Уважаемая Ника, а можно узнать, что за процедуры вы делаете, как они называются?Цитата:
Сообщение от Ника
Ой не знаю... Супружеская жизнь бьет ключем, но потери веса от этого фактора "маловато будет", но помогает...Кирюш, ты то должна просто давать фору Волочковой с твоими резервами! А?
У меня при всём моём похудении никак не хочет сдаваться живот. Он очень неприлично выпирает. Как мне объснили доктора у меня очень большое количество винсцерального (внутреннего) жира вокруг внутренних органов и на передней стенке живота-так называемый сальник.Так вот я решила попробовать аппаратную процедуру по уменьшению именно винсцерального жира. Её делают аппаратом Cellu program. Надеюсь , что смогу уменьшить свой живот. Я сделала две процедуры. Талия уменьшилась на 6 см. Врать сама себе не пыталась-измеряла точно-без всяких натягов. Что будет дальше-пока не знаю. Но надеюсь на хороший результат (это не в целях рекламы, а для сведения, так как процедура безумно дорогая . Но я уже просто не знаю что делать со своим животом. Пресс я тоже пытаюсь качать. Ноги под диван, руки за голову и поднимать верхнюю часть тела. Результат -ноль. Уменьшаются все части тела кроме живота.) Обруч крутить мне негде , да я и не умею.
ОЙРА
огромное спасибо за ролик,девочка просто прелесть!!!Чистая ,лучистая.Получила массу положительных эмоций
Ника ты молодец!Так держать.Очень скоро ты добъешь этот жир и животик будет плоский !только ты не забывай делится с товарищами)))своими ощущениями и результатами.
Цитата:
Сообщение от Ника
Если есть проблемы сспиной обруч крутить нельзя!
А я одела прошлогоднюю блузку.... Она неприлично обтянула мои новые складки сала... Пришлось одеть нечто балахонистое. И выбрать время на шопинг, прошлогоднее уже не поносишь... Сегодня на весах цифра 82, недавно видела и 83, и 84 кг.
Ника, минус 6 сантиметров за 2 процедуры - офигительный результат. По любой цене:)Цитата:
Сообщение от Ника
Посмотрела королевскую свадьбу. Как же красиво и трогательно. Чего-то даже поплакала.Нервы что-ли не в порядке.Или стала очень сентиментальной. Одним словом -тронуло как-то.
Ой,Никушенька,не говори,я тоже с удовольствием посмотрела,невеста хорошенькая,с достоинством держалась..Платье чудесное.Очень красивая пара!
Девочки, а как с запахом изо рта? Мой муж волнуется, говорит, что его страшно раздражал запах изо рта, когда я активно худела, т.е. сидела на диете (со стоматологией все в порядке, регулярные эйрфло), как с этим после шунтирования?
Эх, такого прЫнца увели... :)
Точно не знаю, как после Шунта, но меня, после Слива, запах беспокоил не больше 1 мес., думаю у Шунтиков примерно также.Цитата:
Сообщение от Doxy
Иннуся!В большой семье сама знаешь,не щёлкают,так,что проспала ты своё счастье,но если поторопишься,то там ещё один прЫнц остался,рыженький.Смотришь и королевной станешь http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/0002047C.gif
Спасибо, будем надеяться, что так и будет ))
По возрасту мне больше их папаша подходит. Только он женат и страдает болезнью Альцгеймера:(Цитата:
Сообщение от ДИАНА
Ага... Вот на безуглеводной диете я и жила несколько лет!! Спасибо за информацию)) Обрадую мужа!
мне кстати тоже муж иногда говорит, что у меня попахивает...особенно когда сыра съем)))) сладкое не ем, поэтому запах ацетона всегда со мной))))
Инн,не обижайся,ржу над сообщением твоим...Дорисовала себе картину маслом в черепе и ржу...Вот оно,настроение хорошее:).Цитата:
Сообщение от Чижик
Хе-хе... Ссылочка для тусующихся на сайте дам, прЫнцессок и не очень, мечтающих о прЫнцах. А также для мальчиков, мечтающих о прЫнцессах :)
http://www.forbes.ru/stil-zhizni-pho...shche-nahodyat
Ах как Шарлотта хороша :)
Мне норвежский прЫнц очень нравился. ЖАнился, растуды его в качель... Так что поспешай, Матроскин, пока Шарлотту не расхватали:)Цитата:
Сообщение от Матроскин
Эх.... нельзя мне :)
А если религию поменять?;)Цитата:
Сообщение от Матроскин
ЗЫ А Шарлотта на мой вкус не очень. На терминатора похожа. Шея и плечи слишком мощные для прЫнцесски:)
а рыженький то почти беден :).