КоМар

Земля тряслась — как наши груди,
Смешались в кучу кони, люди,
И залпы тысячи орудий
Слились в протяжный вой…

В борьбе с вечерним Жорой пока проигрываю. Все уловки - вода, чай, фрукты, овощи, семечки, арбуз, помидоры-огурцы не помогают. Утверждаюсь в мысли о том, что аппетит не фантомный, а вполне реальный. Пробуждается в течение дня в среднем через каждые три часа. Пока не поешь нормально, не затихает. Получается вечером ужин в 19.00, 21.00, 24.00. Но ...

Отчётик. Восемь месяцев со дня операции. За месяц - 3,5 кило. Мало. В последние месяцы был стабильный шаг в 5 килограмм, а тут всего 3,5, да и те вышли в последние дни.
Если я правильно начитался и понял операция работает в три этапа.

Первый - быстрый сброс за счёт уменьшенного объёма желудка и ограничения на всасывание в кишечнике. Съесть физически не можешь много, и даже то что влезло, физиологически идет к Белому другу.

Второй - медленный сброс и в последующем ...