Все записи дневника

привет всем! особых новостей нет. Хотела узнать , только у меня такая слабость беспробудная или это нормально ?

Итак, мне повезло все-таки лечь в клинику неврозов на Шаболовке, потому что получилось госпитализировать двух из троих моих сорванцов.

Я пока пробыла там 2.5 дня и на выхи меня отпустили домой. Лежу в 3м отделении.

Клиника бесплатная абсолютно. Нас разместили ( в палате по 4ре), кормят на удивление хорошо, 6 р/день, ко мне в Слив почти все влезает. Забегая вперед, скажу, что потеряла там 800 грамм за 2.5 дня - ибо без сладкого и, главное без соленого. Даже без кофе, ...

1 мес - 19
2 мес - 4
3 мес - -3
4 мес - 4
5 мес - 5 кг
6 мес - 5 кг
7 мес - 5 кг
8 мес - 4 кг
9 мес - 4 кг
10 мес - 0 кг

вес 114, отвес 53 кг

видимо это то самое плато. в течении месяца вес бегал между 113,5 и 115. грустю я по этому поводу, но надеюсь, что постоит-постоит и сдвинется. )

Вот и пришло МОЕ время....,
начала активно интересоваться ОП Слив-2 .
Живу в Краснодаре, а впечатления нахожу только от тех кто делал ОП в Москве. Боже как мне страшно. ...но желание быть стройной преобладает!!!

Ровно год назад: 43 года, рост - 182, вес в момент ОП - 115, максимальный вес - 120.
Печатники, Слив.
Сегодня: стабильный вес (более 3 месяцев) - 90-92 кг.

Все круто. Ничего не растягивается. Волосы уже восстановились. Практически ничего не висит. Ем мало )))

Обычный рацион в рабочий день:
завтрак - овсянка + полкружки кофе
перекус - кофе + "печенька"
обед - полпорции салата + полпорции супа
ужин - полпорции "второго" ...