Комментарии к дневнику

Девочки, благодрю за теплые слова :* очень приятно!

N@dush@ - сначала ставила себе робкую цель достигнуть 76 кг (это размер 46-48), когда дошла до него, поставила цель себе - 68 (самый маленький вес который был у меня во взрослой жизни), но близко подойдя к нему, поставила новую цель - 65. Хотя моя сестра при таком же росте как я (175) весит 54 кг, и прекрасно выглядит, несмотря на свою худобу. чем больше сбросим, тем меньше будем переживать откат. Хотя есть подозрения, что это пока только слова, а как дойдет до дела, то могут быть и пИчальки :))))

вау!!!! сравнилочка - супер!!! автор - красотка)

Вот это да!!!! Такой потрясающий результат! Какую цель перед собой поставили? У вас сейчас все уже отлично

Отличная сравнилочка, результат очень хороший, поздравляю! И это всего лишь за 5 месяцев... Даже не верится.

Спасибо, Светлана :) висит не критично. Очень мягкая кожа. Надеюсь со временем, даже без массажа подтянется сама.

Здорово! Как будто два разных человека, и ничего не висит, все отлично подтянулось.

Боже! сама удивилась, на первой фотографии я занимаю почти всю дверь в ширину, а на второй в почти в половину меньше.

А я с собой в машине/сумке вожу маленькую баночку детского питания (и ложечка тоже там всегда лежит), как раз на случай, если где-то задержусь непредсказуемо.

Наташа, ты почти повторила мою историю после оп. Значит не я одна такая у кого после оп обострился эндометриоз!!!! Только он у меня сразу на второй день после оп всплыл. Сначала полилась из меня вода со сгустками крови, а потом меня перевели на 5 этаж и чистили. Гинеколог сказала, что в матке прямо ошметки на стенках висели, прямо корка какая-то. Гистология пришла хорошая, слава богу. И все таки это последствия операции или наркоза или лекарств. Раньше у меня даже намека на эндометриоз не было. Ни УЗИ никогда не показывало, ни отклонений никаких не было. Через три дня после выписки я улетела к маме в Крым (билеты были куплены). Была там три недели, сейчас уже конечно вернулась. Месячные у меня пришла через месяц в срок, а в ближайшие дни (с сегодняшнего дня) жду следующие. Ходила к гинекологу. Ставит воспалительный процесс. Опять нужно будет пить антибиотики, наверное. Но лечение еще не назначил. ТЕбе какие лекарства прописывали? Что говорит врач?

Спасибо всем за комментарии и поддержку. Голодом не морю. Наоборот стала кушать часто. В сумме за день получается нормально. В разы больше чем в первую и вторую неделю. Почитала ваши комментарии, возьму себя в руки, главное "что гипс на месте" ;) из Фросиных вариантов выбрала для себя - отеки. Меня ж чо та на соленое протянуло. Все солю как ненормальная. Вот и результат. Еще раз спасибо, что не бросаете и поддерживаете, врозумляете и советуете. Обнимаю вас всех :)

всё это не привесы совсем,не расстраивайтесь,берегите силы на потом,где то 1.5 года после,а пока реально восстанавливайтесь и учитесь питаться по новому

а кстати, вспомнила, в первый месяц после ОП, за 2 недели у меня ушло 10кг, потом вернулось 2кг, и к концу месяца они же и ушли обратно. Так что без паники шеф, клиент не уезжает и гипс останется на месте)))

Как я сейчас понимаю старичков, вот правда... Блин, нельзя морить себя голодом, нельзя!
Соберитесь, взбодритесь и кушать-кушать-кушать, через не хочу и не могу.

Наташа, две баночки детского питания - это ГОЛОД! Надо кушать! Варите супы - пюре, пейте больше!
Не переживайте из -за простоя веса! Организм адаптируется!

Утешьте мнУ, пожалуйста.

весы сломались, жара, отёки,

запор, понос, цикл-что угодно!

а нам вас утешать? ну уж дудки ) всё нормально ) расслабьтесь и получайте удовольствие!

Нет, ну с ума что-ли все посходили??? Вы должы радоваться, что осложнений нет, на работу вышли, кушаете более-менее нормально... Ну что такое 1,5 кг привеса? Это запор, понос, цикл-что угодно! Белок пейте, воду, кушайте 6 раз в день, калораж держите около 600-1000 калорий в сутки. И не заморачивайтесь на этих граммах, ибо сейчас для Вас главное-восстановление!

Ladusya буду заставлять себя кушать эти пюрешки. Вот завтра возьму на работу, там не до выбора будет. Очень хочется арбуза. Но покупать считаю еще рановато. Вот бы мамин с огородика покушать. Но огородик в Белгороде. Я побоялась из дома после ОП уезжать. Вот и протусовалась две недели в Москве. Зато купила билеты в Крым на начало сентября. Там и отдохну у моря

Солнышко блин, значит это не "эффект плацебо" был вчера да и сегодня после витаминок:)))). Блииин плавленный сыр! Поняла чего мне так не хватает. Купила детские пюрешки с разными фруктами и ягодами. Но чего то прям не хочу их. Организм требует рыбу и мясо. А до ОП я была жуткая сластена и всегда выбирала сладкое. Воды чистой за день грамм 200, 300. Остальное соки детские. Прям хорошо пошли только сладковаты. Я глоток сока, тут же глоток воды.

Я тоже в восторге от витаминов ОПТИ ВУМЕН пью их уже два месяца по одной после завтрака.Состояние улучшилось и дозировка там тройная,то что нам нужно бариатрикам.Овсянку ела в первый месяц,только молола в кофемолке перед пиготовлением,а вот броколи у меня не пошло только спустя месяца два овощи стали усваиваться.А еще в первые месяцы выручал плавленный сыр и в бульен и так слизывать по немногу.Удачи все будет хорошо и обязательно пить много воды,если не лезет чай,вода с соком.

А какие фрукты можно кушать на таком сроке? Любые? Только измельчать их?

На двух неделях фрукты, наверное, рановато. Попробуйте хорошие йогурты Валио с фруктовыми наполнителями, детские фруктовые пюрешки. Там, конечно, сахар, это быстрый углевод. Но, думаю, ваше состояние нестояния от него должно чуточку улучшиться.