Комментарии к дневнику

Да рано вам о плато думать... Вы думаете вес будет каждый день уходить??? Взвешивайтесь раз в неделю и будете стабильно видеть результат... У меня килограммы уходят только по недельно. Неделю стою. Неделю скидываю... Но результат то ого-го....
Из вас вся лишняя жидкость быстро вышла и теперь жирок таять начинает.... Потихоньку, но тает.
Если я правильно поняла у вас и месяца еще нет... Все впереди.. Первые килошки всегда мгновенно уходят, а остальные уже с чувством с толком и расстановкой...Удачи.. И не переживайте по пустякам!!!

у меня от молока сильное расстройство случилось - выпила вечером около 2 стаканов. Больше таких экспериментов не провожу. С запорами помогает бороться простокваша домашняя - 200 гр. на завтрак и все ОК! Йогурт и кефир тоже помогают хорошо. Пока у тебя не наладилось нормальное питание, проблемы с кишечником будут, кстати, это еще за счет антибиотиков могло произойти. Я пила Хилак Форте неделю после операции для воссстановления микрофлоры.

я тоже за Дюфалак. он меня во время беременности очень спасал. вы ешьте овощи протертые с маслом оливковым, и не будет запоров))) воды много пейте. + вы на белок налегаете, а он крепит.
удачного похудения!

Привет, Светлана! Мне от запора помог Дюфалак, но не стала долго применять, т.к. образовывал газы. После немного воспользовалась Гутталаксом, помог хорошо, стул нормализовался. Приняла вечером, но "выгрузка" произошла не утром, как у некоторых, а в полдень. Поэтому второй раз приняла Гутталакс вечером на субботу, т.е. на выходной, что б эта "радость" прошла народном унитазе. А фото и у меня не загружаются, то же надо б получить совет, как это сделать.

[URL="http://www.[URL="http://www.odnoklassniki.ru/dk?cmd=logExternal&st._aid=Discussions_Openlink&st.name=externalLinkRedirect&st.link=http%3A%2F%2Fmyjane.ru%2Flines%2F%5D%5Bimg%5Dhttp%3A%2F%2Flines.myjane.ru%2Frules%2F518634%2Fweight%2F119.3%2Fline.png%5B%2Fimg%5D%5B%2Furl""][IMG]http://lines.myjane.ru/rules/518634/weight/118.3/line.png[/IMG][/URL]

ну что мои хорошие опишу вам свою первую недельку ...... в больнице продержали часов 50 после операции и отправили домой скобы назначили снять 10но чтото они у меня покраснели а мазать ничем неприказывали(((((повязку на дырке от дренажа сама в суботу поменяла но чуть негрохнулась от увиденногоо(((((( чтото плохо сталозатошнило страхххх, слабость в руках ногах еле до постели доползла там и свалило ...... незнаю что это было но такой слабости я в жизни неимела никогда даже при токсикозе ем строго по списку Но уже сегодня поняла что каждый час это для меня много нехочется приходится запихать а оно отрыжку дает и бурчит непонятно где то ли в кишках то ль в желудке воду заливаю в себя каждые 20 минут после еды 20мл и за 20 мин до еды 20мл......на сегодня вес за 10 минут до этого с 127.5 стал 118.3 чучуть напрягает такой быстрый темп....потому что руки уже висят как у летучей мышкии ноги внутри мягкие и противные стали .....чтото надо делать ато обвисну как у пивня гребень))))))))живот правда на месте и как барабан натянута кожа только бочки запались фото сделала но незнаю как закинуть в альбом неполучается уже раз 5 пробовала и недаёт.....но но компе есть значит как ктото подскажет как с ним боротся сразу и закину........вот такая моя первая неделя море :confused: и :rolleyes:

[URL="http://forum.ves.ru/member.php?u=25490"]Фроська[/URL] большое спасибо за подсказку еще помоги сделать альбом и как фото туды закинуть чтото неполучается никак

[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/518634/weight/119.3/line.png[/img][/url]

[URL="http://forum.ves.ru/member.php?u=24933"]Ametist[/URL])))))это на две недели

[URL="http://forum.ves.ru/member.php?u=25410"]Аннушка28[/URL] Спасибо за поздравление))))) незнаю нащет много ли мне выдали список и по нему до 14 только жидкая диета а таблетку вчера невыпила к вечеру почуствовала дискомфорт но вчера я его только 3 раза пила заменила просто молоком

это рацион до 14 на 2 недели))))

Светлана здравствуйте. С переправой Вас. А может не надо от изжоги лекарство пить? попробуйте раз не выпить, может и не будет изжоги. 5 раз в день протеиновый напиток - это не много?

крутой рацион на первую неделю

Удачи Вам и хорошего похудения!Ничего не бойтесь все будет хорошо.Меня ЖШ радует каждый день,чего и Вам желаю.

Светлана, в добрый путь. Соблюдайте предписанные рекомендации и радуйтесь уходящим кг-ам.