Комментарии к дневнику

Я развожу водой обязательно. Как Владимир Викторович сказал : "что бы с ложки стекало". Иначе не лезет вообще.

Соки детские это тоже еда. Ешьте жидкости, зачем пюре в себя пихать, если не лезет? Или разводите его водой хорошенько.

Yolik в меня больше не лезет. Больно. Я съедаю эти две баночки за 4 -6 раз. Между этими приемами соки детские и вода.

Ladusya, Вы скорее всего правы. Я так зациклилась на белке, что про все остальное думать забыла. Сегодня сварю себе кашку овсяную и размельчу в блендере. Надо будет брокколи купить. А какие фрукты можно кушать на таком сроке? Любые? Только измельчать их?

2 баночки детского питания и думаете продержаться бодрячком на опти вумен (скорее всего эффект плацебо был)?) Не получится, надо кушать.

Поздравлю с переправой и первыми результатами.
Ваше плохое самочувствие связано с недостаточной питанием. У вас углеводное голодание. Нельзя совсем исключать из питания углеводы. Попробуйте по утрам хоть ложечку каши, зерновые хлебцы(т.н. Длинные углеводы) потихоньку вводите фрукты. Нельзя думать только о белке. Он очень важен для быстрого восстановления после оп и в целом для правильного похудания, но энергию для нормальной жизни нам дают именно углеводы

200 грамм не белка, это я неправильно написала. Это максимум две баночки детского питания из курицы по 100 грамм, иногда одна баночка в день. Иногда почти две

Вот такой получился отчетик. Если что вспомню, обязательно допишу. Если у кого вопросы, задавайте, буду рада ответить

Зачем 200 грамм белка? Переизбыток белка не менее вреден, чем недостаток.

Сверила форель, размельчила в блендере и в морозилку. Отколупываю сколько мне нужно и в микро волновку. И не надо каждый день готовит. Это моя мечта прям. Не люблю готовить вообще. У меня этим доча занимается.
Вчера решила попробовать витамины Opti women. Ну скажу я вам штука класс!!! Меня такая активность пробила. Я и поубиралась дома и погулять сходила и вещи в шкафу порзбирала до полвторого уснуть не могла. В выписке написано принимать витамины через месяц после ОП. Но мне завтра выходить на работу и я не представляю каким образом я буду работать с вертолетиками и хватаниями за стены. Девочки что думаете, не рискую ли я употребляя витаминки сейчас до назначенного срока?

Ой, айпад зараза не дал закончить. Сейчас здесь продолжу комментариях

Эх, блин, девочки, не видели вы пузень отвисший и в растяжках. Фрось, твой просто и идеален, по сравнению с моим)) И причины не делать абдомину такие же))) ну разве что я не на чемоданах, но вышла я тут на работу))) а она у меня не совсем спокойная))) зато нашла чем себя занять, жрать стала меньше. но порции все равно большие.
могу салата грамм 200-250 навернуть((

Фрось, блин, даже возразить нечего... а я бы хоть завтра под нож, но ты права, железобетонные причины. Я импульсивный человек, хочу и баста. Только вот такие доводы и могут меня остановить. Записала в блокнотик, когда надо делать абдомино... эээх... еще столько времени ждать)))

Тоже косметику хочу, но глядя на Фросин животик уже сомневаюсь....может и передумаю

Фроська, я только "ЗА"! :). Не вижу причин для недовольства из-за пользования моим дневником. Вот :)

Хорошо что ты написала, что пластику можно только через полгода после стабилизации веса. Я, например и не знала. Мечтаю о красивой груди. Эхехе. С пузиком надеюсь справиться пордручными средствами.

Фоксик, я как бы не из-за финансов не спешу с абдоминой. финансы найдутся, когда появится желание. причин для откладывания абдомины много:
1. идеально делать пластику через полгода после стабилизации веса, у меня же пока сброс идёт. в прошлом месяце 3кг, в этом уже полтора. хотя уже и год с оп прошёл.
2. я не загадываю, но не отметаю возможность беременности
3. пока нет условий для реабилитации после оп, живу на чемоданах.
4. не вижу причин спешить. вот, честно )
и т.д. и т.п.

и на еде я не экономлю, ем вкусно, сытно, на еду уходит столько же, сколько и у человека с обычным желудком. экономия на еде только в первые полгода )

а мужу спасибо ))) такой он у тя дамский угодник ))

Natysha, после такого моего словоблудия в Вашем дневнике (сорри, сорри) предлагаю перейти на "ты" )))

Фрось, блин может не откладывать в далекие планы абдомино, ты такая шикарная женщина, (между прочим муж сказал, когда я фоточки твои показала) надо сделать ОП, чтобы прям уууух! Один фик на еде экономишь, вот откладывай)))

чудес не бывает ) ничего не подтянется после такого сброса ) пластика в планах. но как-то пока в очень отдалённых. )))

Фроська, вы планируете пластику? Или есть надежда под тянуть кожу со временем?

Natysha, спасибо ) я действительно для примера опубликовала. лапара - великая вещь ) я видела швы после полостной бпш, и это ни разу не эстетично. а тут совсем другая история. хотя при большем сбросе лично мне было бы вообще всё равно на швы, наверное, заморачиваться стоит, если изначально вес не зашкаливает. )))

Девы, а теперь мысленно картинку сдвигаем вниз и видим фартук, на 3 см прикрывающий лобок. ну и сразу успокаиваемся )