Без категории

Сидели мы третьего дни с Кошкой в офисе.
У нее новая жизнь с понедельника должна была начаться (но кухню опять не привезли - уроды).
Накупила я ей овощей и творожка и хлеба зернового, такая сижу вся правильная, буду немым укором с овощами в зубах.
Ну немой укор не получился, нажрались орехов и бананов - вместе)))
Но вот что я заметила, может быть это поможет кому то.
Я ем каждые полтора часа. Ну два.
То есть за 5 часов в офисе я 3-4 раза что то жевала. Кошка ...

недостаток того что я работаю в ВК в том числе
масса информации в табличках и демотиватарах в день мимо меня пробегает
ну зато наглядно и может быть полезно
хотя если честно не проверяла



вот если только с шоколадом работает, если хочется сладкого, берусь за крупу " я смотрю она у нас на этой неделе мейнстрим" ибо тогда я скорей всего реально голодная

сравнительная табличка круп
это мы припираемся какая крупа полезная какая бесполезная и какая питательней от какой толстеют а от какой нет

вот я смотрю, все крупы, все в пределах 280-350 калорий на 100 гр, разница чуть в углеводах
и прилично вариантов по белку
но по сути, нет грандиозной разницы гречка или ячка, овсянка или макароны высший сорт
это все медленные угли, ...

а если в моих дневниках поковыряться то можно еще больше личной информации найти и по стенам развесить, девочки там вам обсуждений на пару недель а уж фото то фото, там прям вот кладзь того что можно развесить и обсудить, не стесняйтесь))

Жгите дамы!)) если не хватит инфы для гонения на меня, так я подкину, главное что бы Вам было чем заняться)

Таха затейница и сегодня собирала нас есть тортик по дюкану.
Вот девочки на чем зарабатывать надо) вкусно конечно, но он стоит как самолет а на них еще и очереди)