прошел месяц
Прошел месяц, сейчас вес 92, готовлюсь в конце месяца на первую регулеровку. Вообще после ОП не осталось и следа кроме трех шрамиков красно-синего
Цвета. По утрам пью белковый коктэйль , после него до обеда есть не хочется. После выходных собираюсь в спорт зал. Вобщем все супер. Отпешусь после первой регулеровки.