6 месяцев
Вес сегодня - 107.8 кг. Потеря за месяц - 3,2 кг. Мой результат за полгода - минус 42.2!!
Очень довольна и счастлива! Наслаждаюсь активностью, легкостью (вес-то все же больше центнера, но факт!), комплиментами:)
По питанию никаких изменений нет: порции до 200 гр, кофе-вино бывает, зависимости от еды нет от слова совсем.
Спорт присутствует.
Моя традиционная мантра: СЛИВ - лучшее решение в моей жизни. Я живу теперь!