Да,вес держу 42-43. Питание еще как угнетает. Всё-таки однообразное,очень-очень.Когда пытаюсь что-то приготовить новенькое по рецептам кето,как правило,невкусно. Но ко всему привыкает человек...
Тип: Сообщения; Пользователь: Ira Ta
Да,вес держу 42-43. Питание еще как угнетает. Всё-таки однообразное,очень-очень.Когда пытаюсь что-то приготовить новенькое по рецептам кето,как правило,невкусно. Но ко всему привыкает человек...
Почему же кето-тюрьма? Не столь категорично. Тюрьма-это когда шаг влево,шаг вправо... А здесь кето становится образом жизни,причём в сотый раз повторюсь,-без мук,чувства голода и прочих сопутствующих...
Если воспринимать кето как диету,она и будет работать как диета:посидел,потом вернулся к обычному питанию,и вес вернулся. Кето_это навсегда. И не бойтесь,что слишком похудеете.Когда-то наступит...
Ну да.156/42.Очень,но при этом самочувствие хорошее.
Пошел 6 месяц моей кетодиеты,хотя диетой,повторюсь,никак не назовешь.Муж сидит 10 месяц,он очень жестко сидит-минус 22 кг,продолжает худеть,хотя ему уже не надо.. Я тоже худею,мне вообще не надо,это...
Кето-диета набирает популярность.Тоже хочу поделиться своим недолговременным опытом. В августе мужу стало плохо,оказалось,сахар.Очень высокий! Так испугался,что сразу сел на диету.которая помогала...
Анализы последний раз сдавала в 2015 году,всё было в норме,кроме в12,его я и колю раз в месяц. Гастроскопию тоже делала тогда,тоже всё ок. Изжога,о существовании которой не подозревала,после оп...
Спасибо,дорогая.Действительно,не просто,и всё же с оп гораздо легче.
Решила отредактировать запись про 7 лет,так как почти ничего,к счастью,не изменилось. Теперь про 8.
До оп. вес 84-86 при росте 156. Сейчас 46-47,объемы 82-60-84. Если на весах 48,начинается...
Способ только один-не переедать. Хотя сама этим грешу.СЛИВу моему скоро 8 лет,а рвота осталась.Конечно,реже,чем раньше,но раз-два в неделю обязательно.В общем,когда переедаю,особенно мысо,курицу.
Я пробовала всё: и электронную,и айкос,и не курить... Результат-ноль! Электронка и айкос вообще не понравились.Отсутствием силы воли вроде бы не страдаю,но бросить никак не могу,более того,как пишет...
В 48 лет при весе 86-88 и росте 156. СЛИВ.
У меня СЛИВ при весе 86,но рост 156.
Газировку не пью,жвачку не жую,а вот насчет скорости-правда.Ем быстро,может,от этого? Попробую поучиться есть медленно,хотя это непросто для меня.
Сама со стажем,но назрел вопрос.Что делать с урчанием желудка? Урчит 6-ой год.Работала дома,не обращвла внимания.Потом вышла на работу,коллеги сначала странно посматривали,потом привыкли.Теперь по...
Хуже всего проходит курица в любом виде,вернее она проходит,но мало.и потом долго не можется еще чё-нибудь слопать,чему несказанно рада.То же и с мясом в чистом виде(не фарш,ни гуляш и т.п.).Поэтому...
Наконец-то поняла,какую оп я сделала. Не прошло и 5 лет.Так всё понятно и доходчиво!Спасибо.
СЛИВу 5 лет.Худела до 42 кг,после 2 лет весила стабильно 46,сейчас 47-48.Калории считаю 5-ый год ежедневно,взвешиваюсь каждое утро.В общем,контроль строжайший.Стоит расслабиться на 2-3 дня,сразу +...
Девочки-мальчики! Я курильщица с 30-летним стажем.Решила перейти на электронную сигарету,говорят,вреда меньше.Муж переше,ему нравится,хотя стаж у него еще больше моего.говорит,лучше стал себя...
1200 ккал для 2 месяцев,по-моему,много.Хотя вес уходит хорошо,но,наверное,пока можно на меньшем количестве посидеть,ведь калории со временем будут только прибавляться. 1200 у меня,например, началось...
Я пила и сейчас пью. Мне нравится,анализ показывает,что работают.Пропиваю 2 раза в год в межсезонье.Правда,я ем много овощей и фруктов,это,наверное,тоже имеет значение. Да,больше двух раз не повторяю...
Через 2 мес после оп начала пить минералку,т.к. простая вода совсем не шла. Пила на протяжении двух лет,но недавно совсем перестала- десны и зубы стали беспокоить,думаю из-за того,что пила только...
Уважаемые доктора! В последнее время,где-то полгода уже, у меня к вечеру падает сахар до 2-2,9.Не ежедневно,но раза два в неделю случается. С утра натощак меряю-нормальный-3,4-4. Ем хорошо,питание...
СЛИВу 2,1 года.Вес до оп 86 при росте 156.ИМТ-35,3. На сегодня вес 44-45,5. Ем все,что душе угодно.Порции хорошие-от 150 до 220 грамм. До сих пор случаются дни,когда еда не лезет,то есть недоедаю.Не...
Плохо проходит только мясо,любое и в любом исполнении.Съедаю 100-110 г,потом длого ничего не могу есть,раньше вообще к бд бегала от мяса,сейчас не бегаю,но идет туго.Остальное всё отлично и в больших...