месяц
незаметно пролетел месяц после операции.
подвожу первый итог:
вес-95,6 кг
ушло 9 кг
отдышка прошла. хожу (не быстро) 3 км в день .
анализы еще не фонтан :гемоглобин ,железо ,витамин Д-не хватает. высоченный CRP . показатель витамина B12 тоже оставляет желать лучшего.
режим питания все тот же:5-6 раз в день. если схвачу что то не то , чувствую себя плохо -живот начинает со мной разговаривать: долго и шумно выходит воздух +отрыжка. прям иногда это удерживает меня от того, чтобы лишний раз расширить границы моего меню (вчера на томатный сок с водой была просто погибель. сегодня кусочек сыра сулугуни и эшель не подружились) . Диетолог говорит продолжать настойчиво эксперименты...мол привыкнет живот есть нормальную пищу . а вдруг не привыкнет?
знакомые замечают мое похудение, а я себя похудевшей вообще не чувствую...все такой же бегемотик ,только одежда сидит не так плотно...
правду говорят: все в голове!