Цитата Сообщение от Фроська Посмотреть сообщение
увеличивать калораж не всегда получается. дэмпинг, знаете ли. гы )))

у меня желудок орехи, например, вообще не хочет переваривать. так что планов и графиков строить не стоит )



а я сцу замедлить метаболизм снова. поэтому стараюсь свою тыщу набирать.
Та же история....( От сладкого демпинг, от орехов очень нехорошо, как-то делается, вроде и проходят, но потом плохо.(( Фроська, ну 1000 калоий, это святое, куда же меньше.)))