Питание после оп в картинках .

[Тали]

А у нас этот хлеб так и называется пумперникель. Почему у вас его обозвали по другому, если на этикетке написано именно пумперникель? Есть разница? А мороженое у меня не идет- как я тебе завидую!! Очень люблю, особенно с ананасом, с пасифлорой.. Но везде где только есть намек на лактозу меня скидывает в кроватку. Нашим летом только мороженым спасаться от жары- и этого я лишена.

[Avemutter]

А у нас этот хлеб так и называется пумперникель. Почему у вас его обозвали по другому, если на этикетке написано именно пумперникель? Есть разница? А мороженое у меня не идет- как я тебе завидую!! Очень люблю, особенно с ананасом, с пасифлорой.. Но везде где только есть намек на лактозу меня скидывает в кроватку. Нашим летом только мороженым спасаться от жары- и этого я лишена.

А соки замороженные вам подходят? Это у вас на лактозу после ОП? И что это на всю жизнь так?

[rodinka]

Да уж Родинка, у кого-то это зажорный день называется, а у кого-то разгрузочный...

У меня было такое ощущение, что рот ни минуты пустым не был

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

А у нас этот хлеб так и называется пумперникель. Почему у вас его обозвали по другому, если на этикетке написано именно пумперникель? Есть разница? А мороженое у меня не идет- как я тебе завидую!! Очень люблю, особенно с ананасом, с пасифлорой.. Но везде где только есть намек на лактозу меня скидывает в кроватку. Нашим летом только мороженым спасаться от жары- и этого я лишена.

Не знаю почему так обозвали хлеб, мне он очень и очень нравится. Вместо шоколадки
Солнце, вместо простого мороженого ешь фруктовый лед. И лактозы нет, и калорий меньше, и в жару спасает.

[Луна]

А я в последнее время сама подсела и семью подсадила на домашний сорбет-супермегадиетично и очень вкусно.Просто замораживаю фрукты-ягоды ,а потом размалываю их в блендере с немного водички.Особенно вкусно со свежезамороженной клубничкой,с киви,с апельсином.Для остального семейства могу добавить сливки или йогурт,но и с водичкой очень вкусно и отлично освежает.Прекрасная альтернатива мороженому и даже лучше,т.к. не приторно и не жирно.
Еще делаю домашний фрогурт-натуральный йогурт без добавок(я беру 2%)+фрукты(ягоды)+жидкий мед по вкусу.Все взбить в блендере и в морозилку.В процессе заморозки каждые 40-60 мин.перемешивать блендером или миксером(чтобы не образовывались кристаллики льда).Если сделать с бананом,то благодаря его сливочной текстуре ощущение,что ешь пломбир.

[Либера]

Я ,наверное, самая ленивая))) Замораживаю просто очищенные бананы. Один банан где-то 80-100 гр. Ну чем не мороженое, попробуйте, вкусно и ооочень похоже на мороженое, Луна права, на пломбир))

[Луна]

Дзякуй за идею,сейчас и опробуем.Как раз пару бананов от вчерашнего мороженого осталось.Сегодня сделала апельсиновое,чтобы не повторяться,а бананчики так заморожу

[rodinka]

Дзякуй за идею,сейчас и опробуем.Как раз пару бананов от вчерашнего мороженого осталось.Сегодня сделала апельсиновое,чтобы не повторяться,а бананчики так заморожу

Попробовала? Расскажи хоть!

[Тали]

А соки замороженные вам подходят? Это у вас на лактозу после ОП? И что это на всю жизнь так?

Ем фруктовый лед. А на лактозу демпинг после слива. Иногда сама делаю мороженое без лактозы- но мороки много..