Питание после оп в картинках .

[Майя]

Тали,может у вас капучино какой-то другой?7 чашек, это на одном кофе вы набрали дневной калораж, в одной чашке в среднем 130 кал....да еще и вес ушел.. чуднО, однако...

А откуда такой расчет, подскажите, пожалуйста?
Я вот насчитала так.
А то, может я ошибаюсь и со спокойной совестью хлещу тут этот каппучино...
Чашка кофе-каппучино 250 гр. в ккал равна

Кофе молотый сухой 14 гр / Молоко 3,5% 30 мл/ вода 200 мл

Белки 1,95 / 0,84 / 0
Жиры 2,02 / 1,08 / 0
Углеводы 0,39 / 1,41 / 0
Ккал 30,52 / 18,6 / 0
Итого: 49,12 ккал
Можно упиться им, только жиров тут всё равно не мало.