комментарии пользователей к отчетам по рукавной гастропластике

[клюковка]

Слив 18.03.2013г за 2 недели минус 6 кг сейчас 5 дней вес стоит кто подскажет почему?

[rodinka]

Слив 18.13.2013г за 2 недели минус 6 кг сейчас 5 дней вес стоит кто подскажет почему?

Потому что так у всех не будет вес уходить ежедневно, будет уходить скачками, переживать не стоит!

[Андрей Владимирович]

Слив 18.03.2013г за 2 недели минус 6 кг сейчас 5 дней вес стоит кто подскажет почему?

А может и месяц стоять на одном месте, а потом опять вниз....
На весы реже вставайте, хоть это и нелегко ))))))

[клюковка]

спасибо, но как же вытерпеть, чтобы на весы каждый день не становиться? А я уже себе всего понапридумывала, есть хочется почти постоянно, лезет всё подряд, стараюсь себя сдерживать

[rodinka]

спасибо, но как же вытерпеть, чтобы на весы каждый день не становиться? А я уже себе всего понапридумывала, есть хочется почти постоянно, лезет всё подряд, стараюсь себя сдерживать

Ну становиться на них можно хоть тысячу раз в день, а вот значение всему, что они показывают, предавать не стоит. Совершенно не информативные показатели дает ежедневное взвешивание. Возьми себе за правило обращать внимание только на ежемесячные параметры и все. Каждый ровный месяц после ОП вес записывай и будешь рада!
Что значит "лезет все подряд"? Напиши свой рацион в граммах и объемах и частоту приема пищи.

[клюковка]

завтрак- творожок детский-100 гр, через 20 мин, кофе со сливками, 1 кусочек сахара, без сахара не могу, обед- 100 гр. индейки + 150 гр. бульона, через 30 минут вода стакан, через час брусничный морс, ещё через час кисель, затем 1 яйцо, на ужин икру кабачковую грамм 100, через пол часа пюре из киви и банана, через некоторое время чай вроде бы не мало, но кушать хочется, ещё бы что-нибудь затолкала, когда сильно кушать хочу пью воду

[Кошка в тапках]

эт вы взвесили или на глаз определили ?

[клюковка]

мясо на глаз, творожок в упаковке 100 грамм, беру натуральный со сроком хранения 4 дня, попробовала Ошановский не полез, всё остальное по ёмкости чашки, икра из кабачков делала сама, 5 чайных ложек

[tatia]

завтрак- творожок детский-100 гр, через 20 мин, кофе со сливками, 1 кусочек сахара, без сахара не могу, обед- 100 гр. индейки + 150 гр. бульона, через 30 минут вода стакан, через час брусничный морс, ещё через час кисель, затем 1 яйцо, на ужин икру кабачковую грамм 100, через пол часа пюре из киви и банана, через некоторое время чай вроде бы не мало, но кушать хочется, ещё бы что-нибудь затолкала, когда сильно кушать хочу пью воду

А сколько времени у вас длится приём пищи? Важно кушать очень медленно тщательно пережёвывая( даже очень мягкое). Приблизительно минут 20 должно уходить на обед.
Насчёт индейки.. а в каком это виде она в вас 100 гр входит через 2 недели после операции???

[клюковка]

рост-165, вес-118, возраст-55, а 100 грамм входит как по маслу, я всё перетираю блендером, да, а то, что бульон нельзя с мясом я даже не знала