в котлетах помимо мяса ещё лук и хлеб ,,, или ещё хуже панировка . От мяса не толстеют 100% , до оп я ела в день по килограмму мяса и 22 кг как корова языком слизала . Другое дело что это сложно и вредно в таких количествах пожизни есть , поэтому я и сделала оп. Но я всё так же осталась обжорой и ем много , но я опять же ем мясо. 200-300 грамм в день 100% съедаю , похудела на 47 кг всего , так что я уверенна что если человек говорит что ест мясо и салатик то наверное чего то забывает ( чай с сахаром, или хлеб в котлетах )