Комментарии пользователей к отчетам по БПШ

[ionna69@bk.ru]

Делают более 30 лет (с 1979), она ненамного моложе ЖШ.
Так что долгосрочные прогнозы вполне очевидны.

Димон,ты нам зубы не заговаривай,хвастайся результатами!)))))))

[bdavid]

Дима, кстати, обладает самой подробной инфо об оп. и о БПШ тоже.

[thinner]

Димон,ты нам зубы не заговаривай,хвастайся результатами!)))))))

Ладно скажу, так и быть))) Минус 60 кг на сегодня. Никаких диет, калорийность высокая. Но при этом я очень много занимаюсь физ. упражнениями, и регулярно делаю разгрузочные дни (без этого похудание почти не происходило, т.к. слишком много жру). Стоит это всё напрочь забросить - тут же идёт набор веса со скоростью 1 кг в месяц.
Есть цель - сбросить ещё, т.к. жиру ещё многовато. Но, увы, никак. Непреодолимое плато у меня сейчас. Сижу думаю, как "сдвинуть" вес. Пока мыслей никаких. Так что пока так - скромненько. Неудовлетворённо))

Проблем никаких - как жил до ОП, так и живу (мелкие неудобства не в счёт). По сравнению с попытками похудеть до БПШ - небо и земля.

[Кирюшка]

Никаких диет, калорийность высокая. Но при этом я очень много занимаюсь физ. упражнениями, и регулярно делаю разгрузочные дни (без этого похудание почти не происходило, т.к. слишком много жру). Стоит это всё напрочь забросить - тут же идёт набор веса со скоростью 1 кг в месяц.

Что я и писала, не отслеживать съеденное, так и у БПШ набор будет, а если еще без нагрузок, то наверняка...
А вообще отличный результат. Еще бы фото лицезреть

[thinner]

Что я и писала, не отслеживать съеденное, так и у БПШ набор будет, а если еще без нагрузок, то наверняка...
А вообще отличный результат. Еще бы фото лицезреть

Фото наверное будет, но не сейчас Всё-таки не теряю надежды ещё похудеть, а потом уже фоткаться. Оптимист без причины... так сказать.

А вообще да, был здорово разочарован, когда выяснилось, что вес растёт если не следить за собой (а я ведь тазиками жру). Розовая мечта есть сколько угодно и не толстеть не сбылась. Радует только то, что всё контролируемо, и наросший жирок нетрудно сбрасывается, стоит только опять возобновить физ. нагрузки. Но вскоре опять быстро наступает плато. Да и до ОП, вес увеличивался раз в десять быстрее, при таком то питании.

[Кирюшка]

Фото наверное будет, но не сейчас Всё-таки не теряю надежды ещё похудеть, а потом уже фоткаться.

Будем ждать

А вообще да, был здорово разочарован, когда выяснилось, что вес растёт если не следить за собой (а я ведь тазиками жру). Розовая мечта есть сколько угодно и не толстеть не сбылась.

Как и у многих других

[ОЙРА]

У меня сбылась.))) Только вот не влезает всё чего хочу.А хочу много. Тортик -кусочек в легкую и без прибавок в весе.