Цитата Сообщение от Олег Кудашев Посмотреть сообщение
Zagloba, а Вы получали такие рекомендации? Что это может быть? "Ничего не есть", "купить велотренажер"? Или что-то практичное?
Как я понял, у Вас-то похудеть получилось максимально.
Именно так. Кстати и о спорте также. Приблизительно так: время занятия определённым видом спорта и соответствующей затратой энергии в переложении на количество съеденного.
Также было ослабление системы "для отдыха" с дальнейшей последующей работой.

Плюс получил в подарок CD-диск с рекомендациями (но ещё его и не посмотрел...).