Цитата Сообщение от Evergreen Посмотреть сообщение
Народ, а объясните доходчиво почему нельзя пищу сразу запивать? Я вот если не запью все комом в желудке встанет, а с водичкой норм проходит. Первые месяца 3 пытался следовать этому правилу, потом перестал.
Я не помню откуда у меня эта инфа, от кого-то из врачей, что когда ты не запиваешь еду , она еда какое-то время находится в желудочке и успевает выработаться какой-то фермент или гормон сытости. В тот момент, когда ты запил свои явства - все смылось в кишечник, и сигнал сытости не успел выработаться и поступить куданадо (типа голова). И, конечно, объемы еды могут вырасти.