Почитала тут форум про питание, сразу возникли сомнения...народ ест по 100г, а то и больше. Я у врача спрашивала, как мне в будущем есть, чтобы не растянуть желудок? Он мне ответил, что 5-6 раз в день по 30мл...и так всю жизнь. Я спрашиваю, сколько калорий в день примерно мне нужно набирать - он говорит около 900, подскажите, разве можно таким макаром (по 30мл) набрать такое коликчество кал?
Посмотрела рекомендации по питанию (видео) здесь на форуме - там 3 раза в день...вот сижу и думаю...как есть-то?
пока у меня йогурты и пюре легкие, а дальше как не знаю...не хочу терять волосы и зубы(((