Цитата Сообщение от rodinka Посмотреть сообщение
Владимир Викторович, поясните пожалуйста по приему b12. Очень многие формчане утверждают, что в таблетках этот витамин не усваивается, и нужно делать уколы. Так ли это?
Совершенно верно. Если дефицит витамина В12 сформировался, значит есть проблемы со всасыванием его через ЖКТ. Это иногда бывает, поскольку в удаленной части желудка находится много клеток вырабатывающих особый белок, связываясь с которым витамин В12 всасывается из кишки. Можно делать уколы курсами один раз в год. Можно купить его в специальных таблетках для рассасывания во рту. В случае использования сублингвальных таблеток, витамин В12 всасывается непосредственно из полости рта.