Цитата Сообщение от Кирюшка Посмотреть сообщение
Причина найдена.
Многим помогает. Он же цементным раствором на желудок ложится, после него обычно ничего не лезет.
Яна, Спасибо за поддержку. Значит так, немного расслабляюсь- в смысле эмоционально, покупаю белок и пытаюсь вернуться в нормальный ритм питания.
Вся проблема именно в том, что хочу постоянно есть и порции просто ОГРОМНЫЕ.
Вот например вчерашнее меню:
Завтрак: 1 чашка кофе с молоком 350 гр. + растопленный сыр на белом хлебе (горячий бутерброд)
Обед: борщ, 250 гр и кусок черного хлеба (целый квадрат от кирпичика) и не икнулось даже, просто сыта часа на 2.
Ужин- кусок шашлыка и 2 больших картофелины + огурец (весь, а он большой достаточно)
И наверное 3-4 перекуса между основными приемами. То печенку схвачу, то зефирину съем, то 2-3 шоколадные конфеты (вся нечисть).
Калорийность не считала- страшно даже , знаю, что очень много.

Причем, я так никогда не ела- это только последняя неделя такая у меня.