так посчитай ккалорийность за день, если меньше 1900 то кусочек сахара ну вообще никак не отращится ни на чем. тем более сахар тоже нуден ))) я 2кусочка в день трасникового или меда ложку ем.

но страх что ем что то неполезное и неправильно точит резко. х но больше всего рада что любимые ранее шоколадки и зефирки стали отвратительны. но трясусь от мяса (()