Tatka мыслите позитивно ) зачем вам квас он задерживает воду и вес будет медленней уходить.
Лучше что нить другое чай, кофе, свежевыжатые соки

я так как вы по квасу убивалась по компоту из сухофруктов , но как увидела +1 за два дня ( понимаю что вода, ну его нафик этот компот ))