присоединяюсь !!!

[bdavid]

Такой сброс и при БПШ редкость. Вы, наверное, ни чего не пьёте. Будет плохо для организма.

[Kaziafka]

Такой сброс и при БПШ редкость. Вы, наверное, ни чего не пьёте. Будет плохо для организма.

я пью, но конечно не так много как хотелось бы.. в рабочие дни получается 1 - 1,2 л, а в свои выходные пью по 2,5-3 л в день. работаю 3 на 3.
и плюс у меня физический труд, так что и спорт зала не нужно

[Kaziafka]

товарисЧи ! мой большой вес на самом деле был от того что я РЕАЛЬНО МНОГО ЖРАЛА, именно жрала, а не ела и плюс пол кило конфет вечерком, так и проходили мои скучные дни.А сейчас когда я настроена похудеть, операция сделана, регулировок правда не было еще, я помогаю организму считая каллории и вес такой скинут не за месяц, а почти за 2.

[sisa2008]

я ем и даже много, но просто считаю каллории.я себе в день и кусочек тортика позволяю.
__________________вот это пример для подражания,спасибо ,большое.

[Kaziafka]

sisa2008,