Темка хорошая. Только не многие ее читают, судя по частым (очень частым) недовольствам, в связи с недохудением и т.н. неработой оп.
Интересно, цифры, расчитанные по этой формуле, соответствуют тем %, потерю которых обещает та или иная операция?

Формулу именно с этой стороны я еще не анализировала. Но свой вес я расчитала, сравнила со своей фотографией прошлых лет в этом весе и сделала определенные выводы.