Цитата Сообщение от Зиня Посмотреть сообщение
Надежда! Жаль что я читаю это про ВАс, когда-то Вы мне писали.... я помню ваши хорошее настроение и веру ... Мой совет ....Полюбите себя и НЕ ЕШТЕ,,,,Не жалейте себя. ВСЕ от еды! ПОПРОБУЙТЕ. А еще... может... 77 или 80 это ВАШ вес и все что ниже Вам не нужно? Желаю успеха!
Спасибо на добром слове! Конечно буду пробовать и дальше бороться, хотя как показывают последние месяцы чем сильнее борьба, тем ниже результат (выше вес).
77-80 кг положа руку на сердце для меня много, т.к. вернулась одышка и некоторая неповоротливость. В идеале мне было хорошо в 70-72 кг, меньше уже блаж и изможденный вид.
В свое время у меня в подписи стояла фраза "Вся жизнь борьба - с лишним весом", к сожалению она опять актуальна.