Цитата Сообщение от steisie_k Посмотреть сообщение
Вес встал минус 35 и обещание себе и доктору в Новый год в двузначной цифре.....

http://forum.ves.ru/picture.php?albu...pictureid=9657
Организм перешел на экономный расход энергии - верный признак, если постоянно мерзнешь. Теперь все процессы в организме замедлены, поэтому даже мизерные порции пищи идут впрок. Вывод говорит сам за себя - дневная норма потребления калорий должна быть не менее 1200 ккал.
Минус 35 кг. за 3 месяца - неразумный подход к похудению. С кожей лишней после Нового года что будешь делать? На сумочку или на плащик пойдет (черный юмор). На самом деле все мы на одни и те же грабли наступаем. Сначала худеем быстрыми темпани, потом в очередь на пластику выстраиваемся.