Объем и калорийность еды при Слив 2

[Мерз]

Учитывая, что Нигар провела какое-то время в клинике после оп, а я четыре месяца, и также как и Нигар, хочу дохудеть и похудеть из-за возврата веса, то психологи уже не помогут. С психологами я уже развлеклась.
ЗОЖ не для меня. Не могу я его внедрить в свою жизнь. Был бы ЗОЖ, не пошла бы на оп.
Лечицо в классической психушке тоже не охота.
Вот что делать? Вы то клиническую психиатрию изучали ))))

Я тоже склонен сравнивать ожирение с алкоголизмом или наркозависимостью. Если Вы хотите похудеть, то вы не постараетесь, а сделаете и приложите к этому все усилия. Вам же сделали операцию, дали фору. Дальше все в ваших руках. За вас никто не похудеет. ЗОЖ должен стать просто ОЖ.... все должно быть легко, не нужно насилия над собой, если физическая нагрузка, то не тренажерный зал до посинения, а легкая прогулка часовая.

[Natali_M]

Я тоже склонен сравнивать ожирение с алкоголизмом или наркозависимостью. Если Вы хотите похудеть, то вы не постараетесь, а сделаете и приложите к этому все усилия. Вам же сделали операцию, дали фору. Дальше все в ваших руках. За вас никто не похудеет. ЗОЖ должен стать просто ОЖ.... все должно быть легко, не нужно насилия над собой, если физическая нагрузка, то не тренажерный зал до посинения, а легкая прогулка часовая.

ну а сами то как тут оказались ? нет, чтобы гулять надо бы перед сном ...

[Мерз]

ну а сами то как тут оказались ? нет, чтобы гулять надо бы перед сном ...

Сменил тяжелую физическую работу на офисное кресло. Незаметно для себя набрал много жира. До 40 лет был в идеальном ИМТ.
Внешне я не выгляжу толстым до сих пор. Никто не верил даже в 140 кг. Зато органы мои все в жиру, видел сам.
В семье кроме как у меня ожирением собираются страдать мои многочисленные дети. Некоторым из них под 30 лет. Тема для меня актуальна. И если не столько для меня, то для моих старших детей.
А без моего одобрения никто из моих детей операции не сделает С младшими я попытаюсь справиться самостоятельно, а вот со старшими время уже упущено.

[Natali_M]

Сменил тяжелую физическую работу на офисное кресло. Незаметно для себя набрал много жира. До 40 лет был в идеальном ИМТ.
Внешне я не выгляжу толстым до сих пор. Никто не верил даже в 140 кг. Зато органы мои все в жиру, видел сам.
В семье кроме как у меня ожирением собираются страдать мои многочисленные дети. Некоторым из них под 30 лет. Тема для меня актуальна. И если не столько для меня, то для моих старших детей.
А без моего одобрения никто из моих детей операции не сделает С младшими я попытаюсь справиться самостоятельно, а вот со старшими время уже упущено.

аа .. изучайте тадысь ..

[Матроскин]

а ты чего не гуляешь, прынцеско?
я-то свои 20км на велике открутил, сижу на веранде с чашкой чаю и ноутом :-P

[Natali_M]

а ты чего не гуляешь, прынцеско?
я-то свои 20км на велике открутил, сижу на веранде с чашкой чаю и ноутом :-P

а я вот от демпинга проснулась и тусю тут ..
да не люблю я спорт .. любила бы - вообще здесь не оказалась.