Значит, все таки, растягивается...

А с напитками, действительно, надо быть на стороже, особенно если посмотреть на калорийность некоторых соков - ужас, ужас! Уж лучше йогурта выпить, от него хоть белок с кальцием прибавляется.
Сама, кстати, перестала варить компоты, просто замачиваю чернослив с курагой в стакане на ночь, потом весь день отпиваю и доливаю - вкусно и полезно.

Вам очень идет борода! Здорово, что она вернулась...