Здравствуй Ирена! Спасибо за напутствие. И я тебя поздравляю у тебя месяц-как ты себя чувсвуешь? У меня встал вес Я сбросила за 2 недели 9 кг а сейчас в день ну грам 300 грамм.После проверки у хирурга ,там же был и диетолог,я перестала перемалывать всю еду и стараюсь только подавить вилкой. Все проходит правда мало. Стараюсь сьесть в день яблоко. Слушаю себя что хочется стараюсь поесть немного. Правда не могу сказать что хочется что то особенное. Яблоки прсто слюни текли когда их видела. Правда только сырые и притом только зубами .протертые и печеные не люблю.С кофе грызу бегале немного -диетолог разрешила. Может перебираю.?