Сама решила. Ко мне же с едой вообще не поступает витаминов, а белка явно недостаточно. Все это очень сильно отражается на разных частях тела, вот на волосах -- через 3-4 месяца, вот такой у них характерный период реакции на питание. Многие здесь сначала бодро рапортуют о том, что прошло 3 месяца, похуделось на 20 кг, волосы не лезут, все отлично. А потом начинают бурно спасать то, что нужно было спасать 4 месяца назад. Результаты, конечно появляются, но потом (в виде отрастающего ежика). Я так не хочу, у меня коса до попы.

Спрашивала врачей насчет питания, но они настаивали только на консистенции. Что там с составом -- их не очень волнует. Ну да, хорошо, если здоровый состав.

Я так понимаю, я все-таки выбрала не тот коктейль. Он протеиново-углеводный, а мне хорошо бы просто высокопротеиновый навроде пресловутого ISO 100. Пусть ещё бОльшая гадость, зато все до единой калории полезны.