Так 100 кг - большой вес для твоего роста. А ты-на гору, на лошадках при уже больных ногах. Я к тому, что если суставы уже сильно повреждены, похудение их вряд ли восстановит. Но начальные процессы могут остановиться, мне кажется. Большой вес действительно очень плохо отражается на суставах. Соовтетственно, похудение - хорошо. Но это не панацея от артрозов-артритов, конечно.