Белок без калорий - любопытно, где вычитали.
Инна, как это с пониженной калорийностью? Разводить водой, вот и понижение общей калорийности напитка.
Касанка, читай внимательно этикетки. На них иногда расчет калоража идет готовой порции при условии разбавления соком или молоком.
Я от своего офигевала как то. "Дебет-кредет" не сошелся. Кратко: в 100 грамм сухого белка 400 калорий, в порции готового коктейля из 30 грамм сухого белка тоже 400 калорий. Они расчет вели с учетом % жирности молока и соков. Мне же надо было 4 порции белка в сутки. Вот и офигевала, пока "дебет-кредет" сводила . Еще, может пригодится. Я мешала сразу рекомендованную дозу белка принимала за раз. Гадость неимоверная. Уж лучше за раз отмучаться, чем растягивать сие удовольствие на день. Минус - демпинг. Плюс - съел и спать.