Флуд, поздравлялка, комменты-3

[Ника]

Да Свет, ты права-действительно хочу и стараюсь быть самой собой. Не всегда есть возможность, не всегда получается, очень часто нужно быть лояльной, идти на компромиссы. Иногда это даётся с трудом. Но нужно. Мы же сильные , мы всё выдержим и не будем ныть. А будем жить от всего сердца. Спасибо вам мои дорогие девочки за приятные слова.Очень хорошо бодрят и стимулируют к дальнейшей активности.
Сейчас конец года. И я как в состоянии мотора. На адреналине. Очень много дел и на работе и дома. И всё надо успеть сделать. Но это же и хорошо. Появилась активность,быстрота, работоспособность.А вообще-то я люблю авральные ситуации-всё решать, налаживать -и всё быстро. Я в такие моменты собираюсь, как-то концентрируюсь и работа только отлетает.А в обычной ежедневной жизни я жуткий волынщик и лентяйка. Вот такие парадоксы.

[Кирюшка]

А вообще-то я люблю авральные ситуации-всё решать, налаживать -и всё быстро. Я в такие моменты собираюсь, как-то концентрируюсь и работа только отлетает.А в обычной ежедневной жизни я жуткий волынщик и лентяйка. Вот такие парадоксы.

Это наверно ПОЧЕРК хороших специалистов. Я сама такая же. Могу 2 месяца гонять муму по тазику, потом на 2-3 недели годовую норму сделать....

[Инна]

.А вообще-то я люблю авральные ситуации-всё решать, налаживать -и всё быстро. Я в такие моменты собираюсь, как-то концентрируюсь и работа только отлетает.А в обычной ежедневной жизни я жуткий волынщик и лентяйка. Вот такие парадоксы.

Думаю, это норма. То же самое у меня.

[Natali_M]

А вообще-то я люблю авральные ситуации-всё решать, налаживать -и всё быстро.

Обожаю авралы. Лишь бы не круглогодичные.

[Люя]

Для Ники.
Меняю авралы на меха))))))))))))))))))).

[Инна]

Для Ники.
Меняю авралы на меха))))))))))))))))))).

Люя, с твоими-то талантами? В Сибири пушнина перевелась, что ли? Настрелять мехов себе не можешь?

[Ника]

Я записалась в фитнес центр. Хочу ходить 3 раза в неделю.Буду заниматься индивидуально с тренером.Начну с пятницы. Сегодня сделала спортивные покупки-штаны , футболки, носки, бюсты, кроссовки. Кроссовок у меня не было ни разу в жизни. В моей молодости они были большим дефицитом. А потом , когда я стала мамонтом, то кроссовки мне стали уже не нужны. Я ни разу в жизни не ходила ни в какие спортивные клубы. Только в детстве занималась немного. Для меня всё в новинку. Теперь вот буду ходить. Отступать нельзя, нужно избавляться от моих внутренних жиров, а то я совсем стала задыхаться. (Астмы и бронхита нет. Пульманологи категорически на этом настаивают. Кардиологи проблем с сердцем тоже не находят.) А я задыхаюсь. Причём кашель и дыхательные спазмы вернулись после торсопластики-мне утянули мышцы живота. И это как-то влияет на лёгкие.И у меня в животе очень много внутреннего жира, не подкожной жировой прослойки а именно жира между органами. И он никак не хочет от меня уходить. А ещё его зажали со всех сторон и он не даёт мне свободно дышать. Хочу попробовать его тренировками и нагрузками на живот расшевелить.
И ещё у меня вопрос к бывалым людям, кто посещал индивидуальные занятия.Не хочется попаст впросак. Я купила абонемент на год. Я оплачиваю в кассе индивидуальные занятия с тренером.Не принято ли ещё что-то доплачивать тренеру(какие-нибудь чаевые). Чтобы не обидеть или не выглядеть жмотиной. Тот же вопрос по поводу косметических процедур-массаж например или какой-нибудь лимфодренаж и т.п. Ведь маникюрше и парикмахеру я даю чаевые кроме оплаты в кассе. А здесь как принято ? Вот дожила до стольких лет , а элементарных вещей не знаю. Просто я никогда не делала таких процедур. То денег не было, то считала что такое могут делать только артисты и жёны олигархов(с жиру бесятся ). Когда поняла ,что делают и обычные люди, то тогда мне казалось , что такому мамонту как мне делать ничего и не буду
Диана, огромное тебе спасибо за помощь-адресок. Клуб оказался у меня под боком-2 остановки автобусом. Причём хороший клуб, большой . Условия хорошие и там же ещё косметический салон и куча разных процедур для тела и лица. Спасибо огромное. Целую и обнимаю.

[ДИАНА]

Никушенька,ну ты молодец,горжусь тобой.Быстро всё устроила.Нет никому доплачивать,ничего не надо,только через кассу,тут всё идёт на профессиональном уровне,ты платишь и тебе услугу оказывают.Я с нового года тоже начинаю,но тебе надолго не нужен инструктор,месяц позанимайся,посмотришь,если поймёшь,что можешь самостоятельно выполнять программу,то будешь потом пару раз в месяц только заниматься с инструктором,чтоб он составлял тебе программу и проверял результат.Целую,удачи

[Praskusha]

Никусь, молодец. Я вот очухаюсь, возобновлю хотя бы беговую, все же физическая нагрузка хорошо помогает себя в тонусе держать.
Про чаевые Анюте напиши, она не так давно ходила на персональные треньки в большой фитнес-клуб.

[Natali_M]

Где-то на форуме прочитала, что из-за артрита-артроза хотят сделать оп. Чтобы похудеть и чтобы снять нагрузку с колена.
Сообщаю: после похудания на 58 кг коленка болеть не перестала. Рентген как показывал бардак, так и показывает. Как было что-то там стертое до кости, так и осталось. Не восстановилось. Мед терминанам не владею, слов таких в моем лексиконе нет. Пишу, как поняла. Лекарства не принимала и не принимаю. Воспалительного процесса в суставе не было и нет. Но если раньше была БОЛЬ при ходьбе, то сейчас сохраняется ДИСКОМФОРТ на спуске на лестнице и когда долго сидишь с согнутой коленкой. Если пересидеть - будет боль. У меня этот процесс болей активизировался в весе 100 кг, после похудания на 27 кг. Связываю это с перегрузкой в 2009 году в походе (рюкзак порядка 35 кг за плечами и в горы) и неправильному скаканию последующему (2 суток) на конях... ы... До похудания боль к колене присутствовала, но она была иной.
Ну так вот. Титановый сустав мне также светит всеми бликами титана.