Цитата Сообщение от Dasha Посмотреть сообщение
Питание.
Читая форум, я делаю вывод, что мое питание очень НЕкомфортное. Твердое застревает, от сладкого тошнит, на жирное демпинг, на фруктики изжога. И зависит это, видимо, не только от операции, но и от особенностей организма.
Основа рациона для меня - чай. Несладкий. Некрепкий.
Нормально проваливается разбавленный яблочный сок. Не фреш.
Из еды - яйцо всмятку. Одно. Роллы с огурцом. Два. Овощной супчик, на третьем бульоне. Или мисо-суп. Салат из салатных листьев. Все.
Я от этого не страдаю. Лучше питаться одними роллами, чем быть толстой.
Нормальный рацион и нормальное кол-во еды... Хуже когда КОМФОРТ наступает...