Информация: как помочь новому желудку, когда больше не худеется

[малинка]

Съесть вряд ли , но надкусить могу,кажется я погорячилась

[Инна]

Съесть вряд ли , но надкусить могу,кажется я погорячилась

Я сама чуть не купилась. Но быстро сообразила, что даже "упругий" белок есть не смогу. Вчера жевала мясо. И выплевывала.

[малинка]

Мясо жевать можно,наверное,после большой дозы алкоголя

[Инна]

Мясо жевать можно,наверное,после большой дозы алкоголя

Нет, Малинка, не пила. Просто очень мясо люблю и тоскую по нему.

[Wombat]

Девочки, етот пятидневний тест думан для тех у кого плато. А тем кому и так худеется его делать не надо

Если проблемы с мяском - то жевать, жевать, жевать и жевать, пока во рту не образовалась кашеца. В етом и весь смысл пятидневного теста - чтобы не кушать много за эти дни и дать желудочку сжатся.



Мой отчет за первый день - весь день только пила. Чай, воду, кофе, молоко. Чувствую себя ок, к вечеру сбегала в тренажорний зал, подальше от еды. Особо тяжко было когда кормила детей макаронами с сыром и сосисками. Думала с ума сойду, но ничего - обошлось.
Завтра день два. Питание такое же как сегодня.

[Wombat]

День два:

сегодня не могла думать ни о чем кроме еды! Хоть на стенку лезь. Дерзалась хорошо до 16.00 когда надо было кормить детей. Сделала яишницу и не удержалась и слопала 4 ложки.

Кроме етого толко пила, так что более или менее нормално. Безумно тяжело с детьми. Когда для других пайку готовить не нужно, можно спрятаться к себе в комнату и не вилезать, а когда вокруг толко еда? Тяжко...

Завтра будет первый нормальный день - купила творог, креветки, яица и тунец в банке.

[sveta1968]

Wombat! Держись! Этот опыт очень нужен! Отписывайся ,продолжай,осталось всего 3 дня! Ты сильная,ты сможешь!

[Иришка]

Как дела Wombat.Ты держишься?Ты уж пиши,очень нужен твой опыт!Ждем твоих результатов!

[sveta1968]

Wombat! Чего не пишешь? Если сорвалась,все равно напиши,мне кажется после таких 2-х дней толчок к похуданию будет.
А если до 5 дней не выдержала(муж злой ,гости,свекровь и т.д. пришли) ,не расстраивайся,пиши мы - такие же ,и у нас такие же проблемы,все не умеем держать диету, так что я жду отписки!!!